ขอวิธีเลิกกลัวความสูงค่ะ

รู้สึกว่าความกลัวของเรามันไปเป็นปัญหาให้คนส่วนมากอ่ะค่ะ ล่าสุดเพื่อนชวนไปเที่ยวสวนสนุก บอกว่าต้องเล่นรถไฟเหาะ,ไวกิ้ง,เฮอริเคนให้ได้นะ เขาเล่นกันทุกคนไม่น่ากลัวเลย มีแต่เราไม่ยอมเล่น แต่สำหรับเรามันน่ากลัวมากเลย คือเรากลัวจริงๆ แค่นั่งรถขึ้นทางด่วนสูงๆ,ดูคลิปที่ถ่ายจากที่สูงๆ เรายังกลัวเลยมันจะหายใจไม่ออกแล้วตัวชาๆ ไม่มีแรง เคยนั่งรถขึ้นเขาละเรามองเห็นเหวยังจะวูบเลย หัวตื้อเวียนหัวไปหมดเราไม่ชอบความรู้สึกแบบนี้เลย😿 พยายามเลิกกลัวมานานมาก ยังหาวิธีไม่ได้เลย 

ปล1.เราไม่รู้นะคะว่าสาเหตุที่กลัวคืออะไร เพราะกลัวตั้งแต่จำความได้เลย 
เราไปประมาณสิ้นเดือนสิงหาค่ะ ไม่ก็ช่วงกันยาเลย ยังไม่ได้นัดเวลาว่างกัน เราก็อยากไปนะคะ แต่ไม่กล้าเล่น😢😢
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่