สวัสดีค่ะ จริงๆ เรื่องนี้เป็นปัญหาที่มีมานานแล้ว แต่มันยังไม่เป็นประเด็นเท่าไรจนเมื่อไม่กี่เดือนที่ผ่านมา รู้สึกมันเริ่มเป็นปัญหาจริงๆ ค่ะ

เกริ่นก่อนค่ะว่าปกติเราชอบเรื่อง 18+ อะไรแบบนี้อยู่แล้ว แล้วก็รู้สึกคุมตัวเองได้ตลอด ปกติเราจะพึ่งแค่จินตนาการแค่นั้นมันก็เอาอยู่ แต่ช่วง 2-3 เดือนที่ผ่านมารู้สึกว่ามันไม่พอเลยค่ะ แล้วมันกระทบชีวิตด้านอื่นด้วย คือบางทีอยู่ๆ ก็จะคิดเรื่องนั้นขึ้นมาเองแล้วมันก็หยุดไม่ได้อะค่ะ แบบไม่ได้เลย บางทีนั่งเรียนๆ อยู่แล้วมีอะไรชวนให้คิดนิดหน่อย สมองเราก็คิดเรื่องนั้นขึ้นมาเลยค่ะ หรือบางทีนั่งคุยกลางวงเพื่อนแล้วจู่ ๆ คิดขึ้นมาก็มีเหมือนกัน แต่ไม่น่าจะมีใครรู้เพราะปกติหน้าเราจะนิ่งๆ ปกติไม่เคยเป็นขนาดนี้เลยค่ะ ถึงจะคิดขึ้นมาแต่เราก็หยุดตัวเองได้ หรือคิดไม่นานมาก แต่ช่วงเดือนพฤษภาที่ผ่านมานี่คือพีคมากๆ เลยค่ะ คิดทุกวัน แทบจะตลอด ยิ่งตอนเช้าๆ คือคิดเรื่องอื่นไม่ได้เลย เรียนก็ไม่เข้าหัว ไม่เข้าใจว่าทำไมอยู่ๆตัวเองก็เป็นแบบนี้ TT ไม่ได้เพิ่งเป็นวัยรุ่นด้วยค่ะ ตอนนี้อายุ 22 แล้ว

เคยปรึกษาเพื่อนสนิท บางคนก็แนะนำให้ทำตัวเองดู ตอนแรกเลยลองทำแค่ภายนอก เราก็ลองเสิร์ชในเน็ตดูว่าทำยังไงแต่ก็อ่านไม่เข้าค่อยเข้าใจอะค่ะ  ก็ไม่รู้ทำถูกไหม เพราะไม่รู้สึกอะไรเลย ไม่ได้ช่วยเลยค่ะ อีกคนแนะนำว่าให้โหลดแอพลองหาคน แต่เราก็ไม่ใช่แนวอะค่ะ อยากมีก็อยากมี แต่ใจนึงก็กลัวและไม่พร้อมหลายๆ อย่าง อีกคนบอกให้หาอะไรทำ แต่คือช่วงเดือนมิถุนาที่ผ่านมาเป็นช่วงที่เรายุ่งมากทั้งการบ้านทั้งงานฟรีแลนซ์ แต่มันก็ไม่ได้ช่วยให้เราหยุดคิดเรื่องนั้นค่ะ เราเลยไม่รู้จะทำยังไงดีแล้วค่ะ TT ช่วยเราด้วย คือตอนนี้งานกับเรียนยังไม่มีปัญหาค่ะ แค่รู้สึกตัวเองไม่ค่อยมีสมาธิเฉยๆ แต่กลัวว่าปล่อยต่อไปมันจะหนักกว่านี้ ฮือ