คือรู้สึกว่าเวลาตัวเองโดนด่าแบบตะคอกเสียงใส่ไม่ว่าจะเป็นตอนเรียนไม่เข้าใจตรงไหนในเวลาเรียนก็จะโดนดุกับมาทั้งที่เราตั้งใจเเต่ไม่เข้าใจจริงๆมันทำให้ปัญหาเวลาเราสงสัยอะไรระหว่างเรียนจะปล่อยผ่าน
แล้วตอนเด็กๆเรารู้สึกว่าตัวเองโดนด่ากับเรื่องเล็กๆน้อยๆบ่อยมาก เช่น มีวันหนึ่งวันนั้นเราเรียนเนตรนารีแล้วเราพันผ้าพันคอไม่แน่นหรือยังไงไม่รู้ตอนที่พ่อขับมอไซมาส่งที่รรป้าพันคอมันหล่นเราก็บอกพ่อว่าพ่อผ้าพันคอหนูหล่นจอดเก็บได้ไหม เเล้วพ่อก็ขึ้นเสียงใส่เราว่าเรา เหมือนเราทำผิดร้ายแรงมาก
มันทำให้เราคิดกับมาย้อนถามตัวเองว่ามันผิดขนาดนั้นเลยหรอ ถ้าเราไม่พูดไม่บอกว่าเราทำหล่นหล่นก็ไปซื้อใหม่ก็จะไม่โดนด่าขนาดนี้
ไม่ว่าจะช่วงทำงานฝึกงานเราทำงานอาทิตย์เเรกก็คือโดนด่า
เเบบเหมือนเรามีประสบการทำงาน เราชอบแอบไปร้องให้วแบบว่าเราแย่ขนาดนั้นเลยหรอทำไมไม่สอนก่อนค่อยมาด่าให้เรารู้งานสักนิดอันนี้คือด่าจนเสียความรู้สึกไปแล้วแล้วตอนสอนเราทำงานตอนนั้นเราจะมีกะจิตกะใจทำงานหรอ
จนวันนึงเรามีปัญหาเราเลือกที่จะแก้ไขปัญหาเองแบบผิดๆ เพราะปัญหานี้เราเป็นคนสร้าง ถ้าไปปรึกษาคนในครอบครัวก็กลัวว่าจะโดนด่าด่าแบบดิ่งด่าเเบบไม่มีกำลังใจทำไรด่าแบบโดดตึกตาย
เรารู้สึกว่าตัวเองเป็นคนอ่อนไหวมากกับเรื่องพวกเวลาที่โดนด่าทีไรดิ่งตลอดดิ่งเเบบเครียดแบบโทษตัวเองซ้ำๆ ไปๆมาหลายรอบจนกลัวความรู้สึกตัวเอง
เราเลยอยากมาขอHow to ไม่กลัวคนด่า ด่ามาเเล้วรับฟังเเบบไม่อยากพาความรู้สึกตัวเองดิ่ง
ขอบคุณนะคะที่อ่านจนจบ
ขอHow to ไม่กลัวโดนด่า+คนขึ้นขึ้นเสียงไม่ฟังเหตุผลน่อยค่ะ
แล้วตอนเด็กๆเรารู้สึกว่าตัวเองโดนด่ากับเรื่องเล็กๆน้อยๆบ่อยมาก เช่น มีวันหนึ่งวันนั้นเราเรียนเนตรนารีแล้วเราพันผ้าพันคอไม่แน่นหรือยังไงไม่รู้ตอนที่พ่อขับมอไซมาส่งที่รรป้าพันคอมันหล่นเราก็บอกพ่อว่าพ่อผ้าพันคอหนูหล่นจอดเก็บได้ไหม เเล้วพ่อก็ขึ้นเสียงใส่เราว่าเรา เหมือนเราทำผิดร้ายแรงมาก
มันทำให้เราคิดกับมาย้อนถามตัวเองว่ามันผิดขนาดนั้นเลยหรอ ถ้าเราไม่พูดไม่บอกว่าเราทำหล่นหล่นก็ไปซื้อใหม่ก็จะไม่โดนด่าขนาดนี้
ไม่ว่าจะช่วงทำงานฝึกงานเราทำงานอาทิตย์เเรกก็คือโดนด่า
เเบบเหมือนเรามีประสบการทำงาน เราชอบแอบไปร้องให้วแบบว่าเราแย่ขนาดนั้นเลยหรอทำไมไม่สอนก่อนค่อยมาด่าให้เรารู้งานสักนิดอันนี้คือด่าจนเสียความรู้สึกไปแล้วแล้วตอนสอนเราทำงานตอนนั้นเราจะมีกะจิตกะใจทำงานหรอ
จนวันนึงเรามีปัญหาเราเลือกที่จะแก้ไขปัญหาเองแบบผิดๆ เพราะปัญหานี้เราเป็นคนสร้าง ถ้าไปปรึกษาคนในครอบครัวก็กลัวว่าจะโดนด่าด่าแบบดิ่งด่าเเบบไม่มีกำลังใจทำไรด่าแบบโดดตึกตาย
เรารู้สึกว่าตัวเองเป็นคนอ่อนไหวมากกับเรื่องพวกเวลาที่โดนด่าทีไรดิ่งตลอดดิ่งเเบบเครียดแบบโทษตัวเองซ้ำๆ ไปๆมาหลายรอบจนกลัวความรู้สึกตัวเอง
เราเลยอยากมาขอHow to ไม่กลัวคนด่า ด่ามาเเล้วรับฟังเเบบไม่อยากพาความรู้สึกตัวเองดิ่ง
ขอบคุณนะคะที่อ่านจนจบ