หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมเลิกบุหรี่แบบนี้...ครับ
กระทู้สนทนา
สุขภาพกาย
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้ารัฐรักประชาชนจริงๆ บุหรี่มวน ทำไมไม่ยกเลิกขาย ทำไมปราบแค่บุหรี่ไฟฟ้า?
ข่าวล่าสุดที่ปราบบุหรี่ไฟฟ้า บอกว่าเด็กสูบ ถามว่าถ้าไม่มีบุหรี่ไฟฟ้า เด็กจะสูบมันก็สูบบุหรี่มวน เพราะคิดว่าเท่ ผมคนนึงที่สมัยเด็กก็คิดแบบนั้น ตอนนี้ก็อายุ 35 ละ ถามว่าเด็กต่ำกว่า 18 ปี ซื้อบุหรี่มวนไม
สมาชิกหมายเลข 3961049
ค่านิยมผิด ๆ พบข้อมูลวัยรุ่นหญิง มีแนวโน้มสูบ “บุหรี่ไฟฟ้า” เพิ่มกว่าวัยรุ่นชาย
ค่านิยมผิด ๆ พบข้อมูลวัยรุ่นหญิง มีแนวโน้มสูบ “บุหรี่ไฟฟ้า” เพิ่มกว่าวัยรุ่นชาย วันนี้ (8 มีนาคม 2568) นายอนุกูล พฤกษานุศักดิ์ รองโฆษกประจำสำนักนายกรัฐมนตรี เปิดเผยว่ามูลนิธิรณรงค์เพื่อ
สมาชิกหมายเลข 2933266
เหนื่อยใจ...อยากเลิกบุหรี่
ผมมีความรู้สึกว่า..ผมอยากเลิกบุหรี่ในทุกๆวัน แต่ก็แพ้ตลอด...อยู่ที่ใจ...ผมเข้าใจได้ แต่ไม่เคยชนะความอยากสูบเลยนี่สิ เข้ามาอ่านข้อมูลคนที่เขาเลิกบุหรี่ใน Pantip..
สมาชิกหมายเลข 5702478
เคยติดบุหรี่ 6 ปีถ้าเราสามารถเลิกได้เป็นเวลา 20 ปีขึ้นไปมันจะมีผลข้างเคียงอะไรไหมครับ
เมื่อก่อนเคยสูบหนักๆ วันละ 3-4 มวนต่อวันเป็นเวลาติดต่อกัน 6 ปีปัจจุบันเลิกขาดเลยแบบไม่ยุ้งเลย อยากรู้ว่าถ้าในอนาคตเราสามารถเลิกขาดแบบยาวๆ เลย 20 - 30 ปีขึ้นไป สิ่งที่เราเคยสูบไปในช่วง 6 ปีที่ว่า
สมาชิกหมายเลข 7593546
ปริมาณฝุ่น PM2.5 มีผลกระทบต่อสุขภาพอย่างไม่คาดคิด เทียบเท่ากับการสูบบุหรี่อย่างต่อเนื่อง
ปริมาณฝุ่น PM2.5 มีผลกระทบต่อสุขภาพอย่างไม่คาดคิด เทียบเท่ากับการสูบบุหรี่อย่างต่อเนื่อง การศึกษาของ Richard A. Muller นักวิจัยจากสถาบัน Berkeley Earth มหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย เบิร์กลีย์ พบว่า การสูด
สมาชิกหมายเลข 2933266
อยากถามคนที่เล่นเกมส์ที่ร้านค่ะ
คือเราเพิ่งใช้ชีวิตคู่กับแฟนแค่เดือนที่2 เราอายุ40 ส่วนแฟน26 ปี เราเจอกันในติ้กต่อกคุยกัน4เดือน ระหว่างที่คุยกันเขาก้บอกนะคะว่าเขาเล่นเกมส์แต่ไม่กินเหล้า บุหรี่สูบ ซึ่งเราก้คิดว่าเล่นเกมส์มันดีกว่าติด
สมาชิกหมายเลข 4963761
สูบบุหรี่ติดต่อกันอาทิตย์นึง แต่พอหยุดมาแล้ว 4-5 วัน ยังไม่มีอาการอยากบุหรี่ นี่ถือว่าติดไหมครับ
คือลองสูบกับเพื่อน วันละมวน สองมวนบ้าง มาเป็นอาทิตย์แล้ว แล้วผมก็หยุดไปอาทิตย์นึง แบบนี้เรียกว่าติดไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 1431460
จัดการยังไงกับข้างบ้านดีคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะคือเราอยู่ในหมู่บ้านหมู่บ้านนึงค่ะแล้วก็มีเพื่อนบ้านคนนึงที่ติดกับบ้านเราเลยค่ะแต่ไม่ค่อยคุยกันเลยค่ะคือทุกๆวันเวลา 12.00-13.00 และ 00.00-03.00 คือข้างบ้านสูบบุหรี่หนักมากเลยค่ะบุหรี่ไฟ
สมาชิกหมายเลข 7112166
ท่านใช้ความพยายามจนเลิกบุหรี่สำเร็จกี่ครั้ง
อยากสอบถามและแบ่งปันประสบการณ์เพื่อนๆ ว่า ท่านใช้ความพยายามจนกว่าที่ท่านจะเลิกบุหรี่ได้สำเร็จในวันนี้นั้นใช้ความพยายามกี่ครั้ง ส่วนตัวผมเองนั้นเคยเลิกบุหรี่สำเร็จเป็นเวลา 1 ปี แบบไม่แตะเข้าปากอีกเลย
สมาชิกหมายเลข 1417706
เรื่องเลิกบุหรี่ของฉัน
จริงๆ มันก็ไม่ได้มีรายงานอะไรหรอก ฉันก็แค่อยากเลิกบุหรี่ ฉันเริ่มติดบุหรี่มาตั้งแต่...ตอนที่หมอบอกว่าแม่ฉันจะไม่ฟื้นขึ้นมาอีกแล้ว มันก็ช่วยฉันไว้เยอะนะ ทำให้ฉันลืมเรื่องร้ายๆ&
สมาชิกหมายเลข 7239437
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมเลิกบุหรี่แบบนี้...ครับ