เราเล่นกีฬามาตั้งแต่เด็กๆเลยค่ะ แต่ที่เล่นหลักๆคือธนูกับอินไลน์/ไอซ์สเก็ต ในช่วงแรกที่ฝึกกับช่วงแรกของการเป็นนักกีฬาของเราปกติมาโดยตลอด ไม่ว่าจะตอนแข่งหรือเล่นเฉยๆเลยค่ะ รวมๆแล้วก็เกือบ6ปีได้ ในช่วงนั้นเราเล่นทั้ง3อย่างได้แบบไม่มีปัญหา แต่หลังๆ ช่วงปีที่ผ่านมามันเริ่มตั้งแต่ธนู ตอนเราซ้อมค่ะ เราเจอกับความรู้สึกที่เราไม่ค่อยเข้าใจตัวเองเหมือนกัน มือมันไม่มีแรง กลัว แล้วก็อึกอัดแปลกๆค่ะ กลายเป็นว่าต่อจากนั้นเรากระอักกระอ่วนมากในการจะยิงแต่ละดอก มันทรมานมากๆเลยค่ะ ตอนนี้เราแทบจะยิงไม่ได้อีกเลย อาการมันหนักขึ้นจนแค่เล็งเรายังเล็งไม่ได้ด้วยซ้ำ จนประมาณ6เดือนที่แล้วเราสังเกตุตอนเราซ้อมไอซ์สเก็ตค่ะ ในตอนแรกเราเข้าใจไปว่าเราแค่ไม่มีสมาธิเพราะนอนน้อยค่ะ แต่ในการซ้อมครั้งถัดๆไปกลายเป็นว่าเรากลับทำได้แย่ลงแย่ลงเรื่อยๆจนผิดวิสัย ง่ายๆคือกลายเป็นว่าขาเราแข็งไปเลยค่ะ แถมมันยังมีครส.กลัว วิตก กดดัน แบบตอนเรายิงธนูเข้ามามันทำให้เราหนักใจมากค่ะ ส่วนอินไลน์สเก็ตก็เหมือนไอซ์สเก็ตเลยค่ะ แต่ไม่ได้หนักขนาดนั้น
รบกวนช่วยด้วยนะคะ ตอนนี้หนักใจมากจริงๆ เราพยายามรักษาอาการทุกอย่างนี้ด้วยตัวเองมาตลอดแต่ไม่ได้ผลเลย ตอนนี้มีแต่หนักขึ้น จนอย่าว่าแต่ซ้อมเลยค่ะ แค่ลองเล่นเฉยๆเรายังทำไม่ได้เลย ช่วยด้วยนะคะ เราอยากกลับไปเล่นได้เหมือนเดิมจริงๆ
*เราซ้อมทุกอย่างแบบสม่ำเสมอเลยค่อนข้างมั่นใจมากๆว่าไม่ใช่การไม่ชินหรือเล่นไม่เป็นอะไรแบบนี้แน่นอนค่ะ
ช่วยด้วยค่ะ มีใครเคยเป็นทาร์เก็ตแพนิคหรือตื่นสนามมั้ยคะ