คือทั้งๆ อยู่กับครอบครัว มีแฟนแต่ก็ยังไม่ได้อยู่ด้วยกัน มีเพื่อนเพื่อนก็แต่งงานกันหมดแล้ว มีพี่น้องแต่ก็ไม่เคยรู้สึกว่าปรึกษาอะไรได้เลย คือเหมือนใช้ชีวิตธรรมดาๆ แต่มารู้ตัวอีกที ก็ใช้ชีวิตคนเดียวมานานมากแล้ว เคยเป็นกันมั้ย? แล้วต้องจัดการกับความรู้สึกนี้ยังไง และนอกจากจะรู้สึกว่าอยู่เดียวแล้ว ยังรู้สึกว่าทุกคนคิดว่าเราเข้มแข็งและเก่งมากพอที่จะจัดการในทุกๆ อย่างได้ ไม่ว่าจะเรื่องงาน เรื่องครอบครัว ไม่ช่วยก็สงสารเค้า แต่ตัวเราก็ไม่ไหว คือรู้นะว่ารักตัวเองไม่เป็น หรือรักตัวเองไม่มากพอ ขอ How to ในการจัดระบบความรู้สึก ความคิดนี่หน่อยได้มั้ยคะ พลีสสส