เวลาคุณอกหักมักทำอะไรกัน “ตัดผมสั้น” “กินไม่อั้น” “ชอปสะบั้น” กันไหม

เพื่อนผู้หญิงที่ทำงานเราค่ะ เค้าเคยผมสวยหยิกยาวดูแลผมตัวเองเหมือนลาพันเซลล์เลยค่ะ
แต่มาตัดสั้นเพราะอกหัก แล้วก็กินไม่ยั้งทั้งที่ปกติเป็นคนกินยากเลือกมากรักสุขภาพ
สุดท้ายเหมือนเป็นการทำร้ายตัวเองในสิ่งที่ตัวเองไม่เคยคิดอยากจะทำ

ถ้าเป็นคุณ คุณใช้วิธีการอะไรกันหรอคะเพื่อให้ตัวเองได้ผ่อนคลายหายจากความเศร้าโศกความผิดหวังเสียใจนั้น ทรมานตัวเองกันไหมคะ