วัดความดันหลายหนกว่าจะผ่าน แต่ก็ผ่านไปด้วยดี แวะหาของกินก่อนกลับบ้าน ได้ข้าวกล่องมื้อกลางวัน ได้ไก่มาเป็นมื้อเย็น ไก่เนื้อนวล คิดเมนูไม่ออก นึกได้แต่ไก่ผัดขิง น่าจะอร่อยดี ใครมีเมนูอะไร แนะนำด้วยครับ

คือเมนูประจำชาติชาวพนัสนิคมค่ะมื้อนี้ซื้อนะไม่ได้ทำเองเพราะไม่สามารถค่ะ ก๋วยเตี๋ยวห่อ ไส้หน่อไม้20 ไส้กุ่ยช่าย20 กระเพาะปลา 20 รวม 60 บาทอิ่มแบบจุกๆไปเลยจ้า วันนี้กินอะไรกันบ้างคะ

🍚🥓❤️ข้าวหมูแดง❤️🥓🍚 กล่องละ 50 บาท มีไข่ต้ม กุนเชียง ต้นหอม แตงกวา น้ำราดหมูแดง มีงาขาวตู้มมาก... หมูแดงชิ้นใหญ่ แต่แอบเหนียวนิดนึง ยังดีที่เป็นข้าวหอมมะลิ รุ่นน้อง รับหิ้วมา ในราคา 50 บาทไทย..

ข้าวกะเพราหมูกรอบ + ไส้กรอกทอด กล่องละ 55 บาท หมูกรอบกำลังดี ไส้กรอกดูมินิมอล ใส่กล่องแบบนี้ ถือกินสะดวกดีนะ มีน้ำปลามาด้วย แต่เราไม่กิน ชาเขียวไข่มุก แก้วละ 35 บาท ไข่มุกมีมากมาย คล้ายตากบ...

ข้าวไข่ดาว + กะเพราแฮม สีสวยดี แต่เราไม่ชอบไข่ดาวแบบไม่สุก ก็เลยให้รุ่นน้องไป แฮมผัดกะเพรา ก็อร่อยดี รุ่นพี่เอามาฝากค่ะ

อาหารใส่กล่อง Bento ชอบกินเป็นอาหารไทย หรือ อาหารญี่ปุ่น เมื่อวานไปซื้อ อาหารปรุงสุก ใส่กล่องแบบ banto เป็น ข้าวคลุกกะปิ 79฿ (อาหารไทย) กับ ข้าวหน้าปลาแซลมอน 99฿ (อาหารญี่ปุ่น) เอาแบบไม่อุ่นร้อน ข้

วันเสาร์ สายๆ ชั่งนน. 74.2 กก. กิน เที่ยง ข้าวราดแกง เย็น วิ่ง 6 โลฯ เสร็จดื่มนม 1 กล่อง วันอาทิตย์ กิน เช้า กาแฟ+ปลาท่องโก้2ตัว, ต้มเลือดหมู ข้าว1ถ้วย  เที่ยง ข้าวมันไก่1จาน  วิ่ง 5 โลฯ เย