หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ควบคุมอารมณ์ร้อนของตัวเองยังไงคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
เราเป็นคนอารมณ์ขึ้นง่าย ปากไว จะด่าไปก่อน แล้วมาเสียใจทีหลัง เราพยามที่จะใจเย็นแต่มันก็ยากมากๆใครมีวิธีบ้างคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอวิธีรับมือกับผู้สูงอายุหน่อยค่ะ
คือย่าเราเป็นคนที่ขี้บ่นมากๆทั้งเรื่องในอดีตหรือปัจุบันคือบ่นหมดลากไปเรื่องนู้นเรื่องนี้ที่ไม่เกี่ยวเก่งมากไม่พอยังชอบหาว่าหลานตัวเองขโมยของขโมยตังแต่เราไม่เคยทำสักครั้งเลยและก็ไม่ชอบโกหกอีกด้วยเราพยา
สมาชิกหมายเลข 8441291
หงุดหงิดง่าย โมโหง่าย แก้ยังใง
หงุดหงิดง่าย โมโหง่าย รุนแรงมีผลกระทบต่องาน แก่ยังใงได้บ้าง ส่วนตัวเคยพบแพทย์รักษาไบโพล่า กินยาอยุ่เกือบๆ6เดือน แต่รู้สึกว่าดีขึ้นนิ่งขึ้นเลยไม่ไปรักษาต่อ ผ่านมาเกือบ2ปีได้ พักหลังมานี้คืออารมณ์ร้อนมา
สมาชิกหมายเลข 5906562
ทำอย่างไรให้คนรอบข้างเลิกระเบิดอารมณ์ใส่ครับ
อย่างเวลาคนอื่นทำอะไรพลาดใส่ผม ผมก็พยายามใจเย็น เข้าใจเขา แล้วก็ไม่โกรธ พูดกับเขาดีๆ แต่พอผมเผลอทำพลาด เค้าก็ด่าใส่ผมตลอด ตคอกบ้าง ตวาดบ้าง หรือว่าผมต้องเป็นคนก้าวร้าว คนรอบข้างถึงจะเกรงใจครับ ไ
สมาชิกหมายเลข 8564376
เราควรทำยังไงกับความรู้สึกแบบนี้ดีคะ ??
สวัสดีค่ะ อันนี้เป็นกระทู้แรกของหนูเลย ต้องเกริ่นก่อนว่า เรื่องนี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับความรู้สึกล้วนๆเลยค่ะ เรื่องที่หนูจะปรึกษาคือเรื่องของแฟนหนู หนูคบกับแฟนคนนี้มา หนูยอมรับว่าทุกอย่างมันไวไปหมด เพรา
สมาชิกหมายเลข 8567090
เป็นคนอารมณ์ร้อนเเล้วไม่อยากพูดอะไรไม่ดีออกไป จัดการยังไงดี?
ขอเกริ่นนิดนึงนะครับ เราเป็นคนที่เวลาทะเลาะกับแฟนเเล้วเราจะใช้เหตุผลมาคุยด้วยเสมอ เเต่ด้วยความที่เราเป็นคนอารมณ์ร้อน ปากไว กลัวจะพูดอะไรไม่ดีออกไป เเล้วเราก็กลัวอยู่เสมอเวลาที่เราคุยกันเรื่องที่ฝ่า
สมาชิกหมายเลข 7807611
คุณพ่อของฉัน
คือเรื่องมันเป็นแบบนี้ครับ วันหนึ่งในระหว่างที่ผมทะเลาะกับแม่ คุนพ่อของผมมักจะพูดแทรก หรือ ด่าแทรกขึ้นมา พยามสุมไฟให้ผมมีอารมณ์ ทั้งๆที่ผมพยามใจเย็นที่สุดแล้ว เขากลับสุมไฟผมมากขึ้นๆ เขาเป็นผู้ใหญ่ที่ไ
สมาชิกหมายเลข 8247340
ปรึกษาท่านที่มีประสบการณ์ชีวิตคู่
เวลาทะเลาะกัน สามีเราเป็นคนอารมณ์ร้อนเสียงดังปากบอกไม่โกรธแต่ใส่เราใหญ่เลย เอาแต่ใจตัวเองตัวเองถูกเสมอ พูดเยอะอธิบายอะไรไม่ได้เลยขึ้นเสียงใส่ตลอดเราพยายามใจเย็นแล้วคุยกันก็ไม่รู้เรื่่อง คุยไม่ได้เลยเค
สมาชิกหมายเลข 8550994
ว่าคนที่ตัวเองรักที่สุดแล้วมาร้สึกผิดทีหลัง
สวัสดีค่ะหนูขอเกริ่นก่อนนะคะ หนูเป็นเด็ก Gen alpha ปล.หนูอายุ 13 ซึ่งหนูกำลังเข้าสู่ช่วงวัยรุ่น หนูจึงมีอารมณ์ร้อนขึ้นๆ ลงๆกับคุณแม บางทีหนูก็โมโหใส่คุณแม่บ้าง เถียงบ้างบางครั้งค่อนข้างแรงกับคุณแม่มาก
สมาชิกหมายเลข 8557440
อยู่ๆก็กลายเป็นคนอารมณ์ร้อนทำไงดี
คือพึ่งมาสังเกตุตัวเองว่าช่วงนี้อารมณ์ร้อนมากเพราะเครียดสะสมบ่อย เเล้วก็ชอบคิดเยอะ เลยอยากถามเพื่อนๆว่าทำไงให้เป็นคนที่ใจเย็นกว่านี้ดี
สมาชิกหมายเลข 8377127
มันแปลกมั้ยคะ?
สวัสดีค่ะ อยากถามว่าแปลกมั้ยในช่วงแรกๆพอมีเรื่องน่ายินดีก็ดีใจสุดๆ หรือตอนโดนด่าโดนว่าตำหนิ ก็รู้สึกเฟลมากเสียใจจนไปต่อไม่เป็นจนมาเรื่อยๆ มันทำให้หนูรู้สึกชินและชิวกับมัน อาการตื่นเต้นบางทีมันก็น้อยลง
สมาชิกหมายเลข 7917958
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ควบคุมอารมณ์ร้อนของตัวเองยังไงคะ