สมาธิ คือความ"ตั้งใจ" ครับ ถ้าใจจดจ่อกับอะไรอยู่สักอย่างจนไม่รู้สึกถึงสิ่งรอบข้างได้ทั้งหมด

เราชอบนั่งสมาธิค่ะ แต่คนชอบบอกว่าเราขี้ลืม(ไม่รู้ว่าจริงหรือไม่เพราะคนที่พูดเขาก็ไม่ถูกกับเราสักเท่าไหร่)
  แล้วเราจะไม่เป็นคนขี้ลืมสิ่งที่อยู่รอบตัวหรอค่ะ

สิ่งที่เราทำตอนนี้คืออานาปานสติค่ะ

"แล้วถ้ามันเป็นเพราะเหตุใด"