หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำยังไงให้หายตื่นเต้นดีคะ
กระทู้คำถาม
ปัญหาวัยรุ่น
คือเวลาเราพรีเซนต์หน้าห้องเราชอบตื่นเต้นจนลืมบทค่ะ ทั้งๆทีจำมาดีมากกก แต่พออยู่หน้าห้องมันกลับตื่นเต้น เขิน อาย พูดผิด ทุกอย่างเลยค่ะ ไม่ชินเลย ตัวแข็ง สั่น คือทำไงดีคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำยังไงให้หายตื่นเต้นครับ
เวลาอยู่ต่อหน้าเพื่อนหรอครูให้ออกไปทำกิจกรรมผมจะตื่นเต้นตลอดเลย ตัวสั่นมือแข็งมือสั่นตลอดเลยครับอยากหาวิธีให้หายตื่นเต้นสักทีครับ
สมาชิกหมายเลข 7840890
ทำไงให้หายตื่นเต้น
ดีค่ะ พอดีจะเป็นครั้งแรกที่ต้องใช่ไมค์ ในการพูด แต่เป็นคนตื่นไมค์ ทำไงดีค่ะ รู้สึกตื่นเต้นทุกที จับไมค์ละพูดไม่ออก ทำยังไงให้หายตื่นเต้นค่ะ ใครพอมีวิธีไมคะ😂🙏
สมาชิกหมายเลข 7922184
ทำยังไงให้เลิกตัวสั่นเวลาอยู่ต่อหน้าคนเยอะๆหรือพรีเซนต์คะ
คือเราชอบตัวสั่นหรือตื่นเต้นจนลทมบทที่จะพูดหรือจะทำตอนพรีเซนต์เลยค่ะ55 คือเราก็เคยทำกิจกรรมเดินโชว์ต่อหน้าคนนับพันที่รร.มาแล้วนะคะแต่ก็ยังไม่ชินสักที หลายรอบแล้ว เห้อคือท้อกับตัวเองมากค่ะ เราพยายามที่
สมาชิกหมายเลข 5508870
ทำยังไงให้หายตื่นเต้นคะ?😵
เป็นนักร้องโรงเรียนค่ะ มีอการตื่นเต้นมากก แบบปากสั่นร้องไม่เต็มที่ ทำไงให้หายค่ะ มีวิธีอื่นๆแนะมั้ยคะ?
สมาชิกหมายเลข 6150360
มีใครเคยเป็นไหมคะเวลาตื่นเต้นหรือกลัวจะสั่นหรือพูดไม่รู้เรื่อง
คือเวลาเราพูดหน้าชั้นเรียนเราพูดไม่รู้เรื่องเลยมือสั่นปากสั่นไปหมดไม่รู้จะทำยังไงให้หายหรือเวลาคนมีเรื่องกันใจเราเต้นแรงแล้วมีอาการตัวสั่นมือสั่นคือเป็นทุกครั้งเวลากลัวหรือตื่นเต้นมีวิธีไหนทำให้หายไหม
สมาชิกหมายเลข 8537650
อาการแบบนี้คืออะไรแพนิคหรือเราบ้าผู้ชายคะ?
เราทำงานร้านขายของใช่ไหมคะ เมื่อกี้มีหนุ่มญี่ปุ่นหล่อมากสูงมากอย่างกับนายแบบเข้ามาในร้านเราเห็นแล้วเราแบบใจเต้นแรงมากเค้าหล่อมากอ่ะแล้วเราก็เลยไปแนะนำสินค้าอยู่ใกล้ใกล้ใช่ไหมคะ จากนั้นน่ะค่ะรู้สึกแปลก
สมาชิกหมายเลข 5347875
แก้ขาสั่นเวลาพนีเซนต์ยังไงครับ
เวลาผมออกไปพรีเซนต์หน้าห้องหรือทำกิจกรรมต่างๆที่ต้องแสดงต่อหน้าผู้คนเยอะๆผมมักจะมีอาการขาสั่น ใจเต้นเร็ว มือสั่น หายใจไม่ค่อยทั่ว ก่อนพรีเซนต์หรือทำกิจกรมมต่างๆที่ต้องแสดงออกต่อหน้าคนอื่นๆผมจะมีความตื
สมาชิกหมายเลข 6917419
นิยามคำว่าคุยเก่งของแต่ละคนเป็นยังไงบ้างคะ?
เราเป็นคนที่พูดไม่ค่อยเก่ง ลำบากเรื่องการเข้าสังคม เวลาคนถามจะไม่ค่อยตอบ รส.เขินๆอายๆกลัวคนตัดสินสิ่งที่เราพูดออกไปมันไม่น่าฟัง ปกติไม่ค่อยพูดอยู่แล้ว พอพูดทีก็ไม่มีเรื่องที่สนุกออกจากปากเท่าไหร่ ทั้ง
สมาชิกหมายเลข 7136242
ตื่นเต้นมาก
คือเวลาผมไปออกกิจกรรม โชว์ เวลาตัวเองได้พูดบนเวทีแล้วอาการตื่นเต้นมันมาจากไหนก็ไม่รู้ มันมักจะสั่นทั้งตัวและมือ คือผมควบคุมอาการแบบนี้ไม่อยู่ แล้วรู้สึกอายคนมากกก.ล้านตัว แต่คนข้างล่างก็ไม่ได้หัวเราะอ
สมาชิกหมายเลข 7284623
คอสั่น เวลาไปตัดผม ละรู้สึกเกร็ง จนคอสั่น
คือผมมีเรื่องปรึกษาครับ เวลาผมตื่นเต้น หรือมีคนจ้อง จะคอสั่น มักจะเป็นตอนถ่ายรูป หรือตอนตัดผม ผมรู้สึกแย่มาก ทุกคนพอมีวิธีแก้เรื่อง แบบนี้มั้ย อาการนี้พึ่งมาเป็นช่วง ม.3 ไม่ก็ปวช. จนตอนนี้ปวช.3แล้ว ก
สมาชิกหมายเลข 8500790
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำยังไงให้หายตื่นเต้นดีคะ