สวัสดีครับ เมื่อวานผมไปเตะบอลกับเพื่อนๆหลังเลิกงาน มีอยู่จังหวะหนึ่งผมกระโดดแย่งหม่งลูกบอลจากเพื่อนๆลงพื้นปุ๊บข้อ เท้า ข้างขวา พลิก ตอนนั้นก็เจ็บนิดหน่อยแต่ก็ไม่เป็นอะไรสามารถเล่นต่อได้แต่พอเช้านี้อาการปวดมากขยับแทบไม่ได้ลงน้ำหนักก็ไม่ได้ยิ่งลงน้ำหนักยิ่งปวด แต่ต้องไปทำงานผมจึงทายาลดปวดแล้วก็ใส่ผ้ายืดรัดข้อเท้าไว้ภาพรวมอาการปวดก็ดีขึ้นพอจะยืนเดินลงน้ำหนักได้บ้างแต่ แต่พอยืนเดินนานๆเหงื่อออกเนื่องจากผมใส่ขายาวทำให้รู้สึกว่ามีอาการผื่น แดง ขึ้นตามผ้ายืดที่รัดข้อเท้าขวาไว้ เพื่อนที่ทำงานได้แนะนำ ให้ไปทำกายภาพแล้วแปะ เทป ลดปวด เหมือนที่เพื่อนผมเคยแปะมาก่อน และ พวกนักกีฬาก็แปะกันเวลาแข่งขันกีฬา อยากสอบถามคุณหมอกายภาพบำบัด หรือเพื่อนๆที่มีประสบการณ์แปะเทปอันนี้ ว่าที่เพื่อนผมบอก ว่ามันทำให้เราปวดได้ มันมีประสิทธิภาพมากแค่ไหนในการลดปวด ครับและค่ารักษาในส่วนนี้ต่อครั้งแพงมากไหม หรือเพื่อนๆมีที่ไหนที่รักษา ด้านนี้ เก่งๆช่วยแนะนำผมก็ได้นะครับ