คิดว่าตัวเองน่าจะเป็นซึมเศร้า(รึเปล่า) (เคยมีเหตุการณ์ในชีวิตที่คิดว่าหนักมากจนต้องไปพบแพทย์) หลังจากพบแพทย์แล้วแพทย์ให้ยาoxetineและยาlorazepamมาทาน แต่ไม่เคยถามคุณหมอว่าเราเป็นอะไร เป็นซึมเศร้ารึเปล่าเพราะไม่อยากเอาคำว่าซึมเศร้ามากดดันตัวเองหรือทำให้คนอื่นมองว่าเราผิดปกติ เราอยากเป็นคนปกติทั่วๆไปที่เหมือนมาหาหมอเพราะเจ็บป่วย เคยหยุดยาเองช่วงนึงเพราะคิดว่าปกติแล้ว ทำงานได้ คุยกับคนอื่นได้ ไม่ร้องไห้กับเรื่องที่มากระทบแล้ว แต่พอหยุดยามาระยะหนึ่งรู้สึกว่าตัวเองแปลกๆไป เป็นความรู้สึกที่ไม่อยากให้เกิดขึ้นเลย แต่มันมาเอง ไม่รู้มาได้ยังไงตอนไหน ไม่อยากไปทำงาน ไม่อยากพูดกับใคร(แต่ไม่ได้หยุดหงิดนะ) ลอยๆ เหมือนสมองไม่รัน ไม่มีอารมณ์ร่วมใดๆกับใครทั้งนั้น รู้สึกเอ๋อๆ เลยตัดสินใจไปพบแพทย์อีกครั้งเพราะไม่ชอบความรู้สึกแบบนี้ ไม่มีความสุขกับชีวิตเลย หลังจากนั้นก็รับยาและพบแพทย์สม่ำเสมอ ตอนนี้น่าจะสามปีแล้ว เคยคิดหยุดยาอีก แต่ไม่กล้าเพราะกลัวมันกลับมา ตอนนี้รู้สึกดี ปกติมากๆ แต่ก็ยังทานยาoxetineอยู่ตอนเช้า ส่วนlorazepamไม่ค่อยได้ทานแล้ว เพราะหลับดีขึ้น หลับเองได้ เลยงดไป
พอดีช่วงนี้มีเรื่องให้รู้สึกแย่เข้ามาแต่ก็รู้สึกว่าเราไม่ดิ่งเหมือนเมื่อก่อนแล้ว มีร้องไห้ นอนไม่หลับ แต่ไม่คิดวนเวียนมากเท่าเมื่อก่อน (หรือเป็นเพราะยาช่วยประคองไว้นะ) เลยกินlorazepamก่อนนอนด้วย แต่ก็ยังมีความคิด ความรู้สึก และคำถามว่าทำไมๆแวบๆเข้ามาบ้าง เราอยากลืมเรื่องที่ทำให้เรารู้สึกแย่นี้ ไม่อยากให้มันเข้ามาอีกเลย การกินยาlorazepamต่อไปอีกสักพักจะช่วยให้เราลืมหรือไม่คิดเรื่องที่ทำให้เรารู้สึกไม่ดีได้ไหม
ยานอนหลับหรือยาคลายกังวล ช่วยให้เราลืมหรือไม่คิดถึงเรื่องที่เรารู้สึกแย่ได้ไหม