เป็นกำลังใจให้เพื่อนนะ เราก็เคยผ่านมาแล้ว https://youtu.be/9JoPD33uWM0

อยากจะให้ทุกคนออกความคิดเห็นหน่อยครับ พอจะมีวิธีฮีลใจตัวเองสำหรับคนที่ไม่ได้อยู่เคาดาวน์กับแฟนบ้างไหมครับ รู้สึกดิ่งๆที่ไม่ได้อยู่เคาดาวน์ด้วยกันปีนี้งับบ

เป็นกันไหมเวลาเหนื่อยต้องหาอะไรฮีลใจ ช่วงนี้ podcast ที่ฟังบ่อย ก็คือ THE STANDARD PODCAST #shortcutปรัชญา ฟังแล้วได้ข้อคิดเยอะมาก แล้วเพื่อนเพื่อนมี podcast อะไรดีดีแนะนำหน่อยค่ะ

คือ เราพึ่งไปสอบเข้ามา ก็ไม่ติดค่ะ555555 เราไม่รู้ว่าจะเอายังไงต่อไปกับชีวิตเราดี เรารูว่าชีวิตมันเหมือนมีเเต่ทางตัน เราทะเลาะกับพ่อ เราเเค่ต้องการกำลังใจ ต้องการ คนฮีลใจ

คือคบกับแฟนมา2ปีกว่า มันก็เวลาไม่ได้นานมากค่ะ แล้วจับได้ว่าเขานอกใจเราไปอยู่กับผู้หญิงคนอื่นเป็นเวลาร่วมๆอาทิตย์โดยไม่กลับมาห้องเลย โดยเหตุการณ์นี้เริ่มจากที่เขาบอกว่าโทรศัพท์พังค่ะ แต่มันก็มีมูล ตะงิ

เราเริ่มมีความรู้สึกดิ่งช่วงสามสี่เดือนสุดท้ายของปีที่แล้วค่ะเป็นช่วงที่เริ่มเล่น twitter อาจจะมีส่วนเพราะตรงนี้ด้วยสังคมมัน toxic เมนเราเป็นอีกหนึ่งคนที่โดน fake news โดนโยงไปเรื่องของคนอื่นบ้าง

คือช่วงนี้เราดิ่งมาก เป็นมาหลายเดือนแล้ว เพราะเจอปัญหาที่บ้าน ตัวเราไม่ได้อยู่กับพ่อแม่เพราะพวกท่านไปทำงานต่างจังหวัด ส่วนเราอยู่กับย่าแล้วก็น้องสาวของพ่อ2คน ซึ่งพวกเขากับพ่อแม่เราทะเลา

สวัสดีค่ะ คือว่าเราเป็นผู้ป่วยซึมเศร้านะคะ รักษาตัวเองมาสักระยะนึงแล้ว สาเหตุที่เราเป็นซึมเศร้านั้น ส่วนหนึ่งมาจากสิ่งรอบข้างและสภาพแวดล้อมค่ะ เราพยายามฮีลใจตัวเองทุกวิธีแล้วนะคะ แต่เรารู้สึกว่าหลายๆว

ตอนนี้เรารู้สึกดิ่งมากๆเลยค่ะเพราะเราได้สูญเสียคนน่ารักคนนึงไปโดยเค้าก็ไม่ได้กลับมาอีกเลยขอวิธีบำบัดใจหน่อยค่ะ

น้องแมวที่เลี้ยงมาตั้งแต่เด็กอยู่ด้วยกันตลอด น้องกลับดาวเราเศร้ามาก มองไปทางไหนก็เห็นแต่ภาพน้อง พยายามออกไปด้านนอกแต่ก็ไม่รู้สึกดีขึ้น เพื่อนๆมีวิธีฮีลใจตัวเองยังไงบ้างคะ