หนูอายุ19 ค่ะ ใกล้20ปีหน้าค่ะ
อยากประกวดนางงาม แต่ติดที่ว่า สูงแค่163ค่ะ ตอนนี้กินโปรตีน กระโดดเชือก กระโดดเหยียด มาเกือบเดือนแล้วค่ะ ผอมลงนะคะ แต่ความสูงรู้สึกเท่าเดิม จะมีวิธีอื่นอีกไหมคะ ที่จะเห็นผลลัพธ์ ขอเพิ่มอีกแค่5-7เซนก็พอค่ะ  ไม่เอาผ่าตัดกระดูกนะค้า ขอบคุณค่ะ