ตัวเองดูประหม่าไปหมดคะไม่ว่าจะทำอะไรรู้สึกไม่รอบคอบเวลาอ่านข้อมูลอะไรก็อ่านไม่ครบงี้คะ

หลายครั้งเราอาจคิดว่าการเปลี่ยนแปลงชีวิตต้องเริ่มจากสิ่งใหญ่ๆ แต่ความจริงแล้ว การเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวันอาจส่งผลมากกว่าที่คุณคิด กระทู้นี้จะมาแชร์ 5 สิ่งเล็กๆ ที่คุณสามารถเริ่มทำได้ทันท

พัฒนาจุดอ่อน ให้กลายเป็นจุดแกร่ง ได้อย่างไร ? ใคร ๆ ต่างก็มีจุดอ่อน ที่อยากพัฒนาให้แกร่งมากขึ้น เนื้อหาต่อจากนี้จะชวนมาคุยกันว่าเราจะ ‘กำจัดจุดอ่อน 

ผมว่าเรื่องนี้พี่โก้กินขาด ถ้ามีใครทำได้แบบแก ผมคิดว่า นักเตะเราวิ่งแบบถวายชีวิตเลย คงต้องปรับทัศนคติของผู้เล่นได้ลงสนาม ว่าสู้ไปทำไม สู้แล้วได้อะไร วิ่งเหนื่อยแล้วได้อะไร มีใครได้อะไรและไม่ได้อะไร ทำ

สวัสดีค่ะ เราอยากมาแชร์เรื่องราวของเราเกี่ยวกับการเป็นโรคซึมเศร้า มา 5 ปี ตอนนี้เราอายุ23ปี เราไล่อ่านกระทู้เกี่ยวกับคนที่เป็นโรคซึมเศร้า และอยากมาแชร์ประสบการณ์ตัวเองที่ต่อสู้กับอาการซึมเศร้า และหายด

เป็นคนนอนดึกทุกวันเลยค่่ะ5-6ทุ่มตลอด ปกติช่วงปิดเทอมจะออกไปทำงาน ตี4-3ทุ่มเผื่อกลับถึงบ้านก็3ทุ่มกว่า เผื่อทำธุระส่วนตัวทำนู่นนี่ก็ปาไปเกือบเที่ยงคืน แต่ปัญหามันมาอยู่ที่ตอนเปิดเทอมนี่แหละค่ะ เลิกเรีย

เรื่องนี้เกิดขึ้นเมื่อนานมาแล้วค่ะ พี่ชายของเพื่อนเสียชีวิตกระทันหัน  เราเลยไปช่วยงาน  ในวันที่เรามีประจำเดือนพอดี  ซึ่งแต่ก่อนก็ไม่รู้และไม่คิดว่าจะเจออะไรแบบนี้ ไม่รู้ว่าเป็นเพราะเราไ

คือเราหายใจไม่สดวกมาตั้งเเต่เด็กคือ ป.6จนตอนนี้21 เเล้วหาหมอทุกคนตั้งเเต่เด็กยันโต หมอรัฐเเละเอกชน ได้คำตอบคือปกติไม่มีอาการผิดปกติ ปอดปกติ ไม่สูบบุหรี่ ไม่กินอะไรที่เป็นสุรา    คือเป็นคนหาย

เกมล่าสุดไทยเจอเกาหลี ผมเห็นแล้ว มองไม่เห็นอนาคตเลย บอลตามอยู่แท้ๆ เวลาก็ใกล้จะหมดยังส่งบอลคืนหลังกันไปมา เล่นเหมือนบอลนำเค้าอยู่ แล้ว U-23 ต่อไปก็คือทีมชาติชุดใหญ่ นิโคลัส มิคเคลสัน เห็นเพื่อนร่วมทีม