โนสนโนแคร์ กับ สลิ่ม elite ชีวิตดี๊ดี 

17.00-19.00 เล่นเวท
เล่นเวทเสร็จ จะไปทานข้าวเย็นแล้วนะจ๊ะ 

19.00-19.45 ทานข้าว
ต้มยำกุ้ง กะหรี่ไก่ อาหารเย็นวันนี้ 
ผลไม้ มีลิ้นจี่ สับปะรด แล้วก็แคนตาลูปญี่ปุ่นจ๊ะ 

21.00  บำรุงหน้าทา สเต็มเซลล์ ครีม กันหน้าเหี่ยว 

22.00 ดูข่าวต่างประเทศ กันโง่ ไม่รู้เรื่องชาวโลก ข่าวไทยแลนด์ไม่ตาม เพราะ โนสนโนแคร์ ประเทศไทย

23.00 ทานโยเกิร์ต ก่อนนอน เพื่อสุขภาพลำไส้ที่ดี