อาการนี้เป็นซึมเศร้ารึป่าว

คือเราส่วนตัวเป็นคนชอบคิดมากค่ะ คิดทุกเรื่อง หลายอย่าง มีเรื่องอะไรชอบเก็บเอาไว้ในใจ แล้วช่วงนี้รู้สึกเศร้าแปลกๆ ชอบคิดไปนู่นไปนี่ ว่าแบบ ถ้าแฟนเราบอกเลิก ถ้าเราจับได้ว่าแฟนนอกใจงี้ แบบคิดมากเกินไป ทั้งที่จริงๆแล้วแฟนไม่เคยคิดนอกใจหรืออยากเลิกเลย แต่ตอนที่คิด ชอบร้องไห้ออกมาค่ะ ร้องไห้แบบหนักมากก เหมือนแฟนทำจริงๆ แบบนี้มันเรียกว่าเข้าข่ายซึมเศร้ารึป่าวคะ คืออึดอัดตัวเองมากค่ะ แบบนั่งรถเมล์อยู่ ก็ร้องไห้ออกมา ตอนกลางคืนก็นอนไม่ค่อยหลับ บางทีก็คิดมาก แล้วก็ร้องไห้แบบงงๆเลยค่ะ ใครพอรู้ช่วยบอกหน่อยนะคะ หรือช่วยหาวิธีแก้ไขก็ได้ค่ะ🙏🏾
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่