สวัสดีค่ะ.....
พอดีเรามีปัญหาเรื่องของการผอมหนักพอสมควรเมื่อก่อนเราเคยหนักอยู่สุดๆเลยอยู่ที่50แต่นั้นก็ตั้งแต่สมัยที่เรียนม.ปลายแล้ว หลังจากนั้นน้ำหนักค่อยๆลดลงเรื่อยๆจนตอนนี้เหลือแค่44-46ไม่ต่ำหรือไม่สูงไปกว่านี้แล้ว คนรอบข้างบอกว่าผอมเหมือนคนไม่มีแรง บางคนบอกว่าผอมเหมือนคนเสพ🤣 เดินเหมือนคนไม่มีแรงทั้งๆที่เราก็เดินทิ้งน้ำหนักตัวปกติเคยไปตรวจสุขภาพมาหมอบอกว่าน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ควรกินเยอะๆ โดยปกติแล้วเราเป็นคนกินค่อนข้างเยอะมาก อาหารอะไรที่เขาว่ากินละอ้วนเราก็กินหมดไม่เคยอดอาหารแม้แต่มื้อเดียว แต่มันก็ไม่ขึ้นแม้แต่โลเดียว ยาถ่ายพยาธิก็ลองกินมาแล้วก็ไม่ได้ผล เลยอยากถามพี่ๆว่าใครพอจะมีวิตามินหรืออาหารเสริมหรือวิธีอะไรก็ได้ที่ทำแล้วพอจะเห็นผลบ้างมั้ยคะ ตอนนี้รู้สึกไม่มั่นใจในตัวเองเลยค่ะ ใส่เสื้อผ้าแบบไหนก็ดูเหี่ยวไปหมด😂
วิตามินสำหรับคนผอม
พอดีเรามีปัญหาเรื่องของการผอมหนักพอสมควรเมื่อก่อนเราเคยหนักอยู่สุดๆเลยอยู่ที่50แต่นั้นก็ตั้งแต่สมัยที่เรียนม.ปลายแล้ว หลังจากนั้นน้ำหนักค่อยๆลดลงเรื่อยๆจนตอนนี้เหลือแค่44-46ไม่ต่ำหรือไม่สูงไปกว่านี้แล้ว คนรอบข้างบอกว่าผอมเหมือนคนไม่มีแรง บางคนบอกว่าผอมเหมือนคนเสพ🤣 เดินเหมือนคนไม่มีแรงทั้งๆที่เราก็เดินทิ้งน้ำหนักตัวปกติเคยไปตรวจสุขภาพมาหมอบอกว่าน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ควรกินเยอะๆ โดยปกติแล้วเราเป็นคนกินค่อนข้างเยอะมาก อาหารอะไรที่เขาว่ากินละอ้วนเราก็กินหมดไม่เคยอดอาหารแม้แต่มื้อเดียว แต่มันก็ไม่ขึ้นแม้แต่โลเดียว ยาถ่ายพยาธิก็ลองกินมาแล้วก็ไม่ได้ผล เลยอยากถามพี่ๆว่าใครพอจะมีวิตามินหรืออาหารเสริมหรือวิธีอะไรก็ได้ที่ทำแล้วพอจะเห็นผลบ้างมั้ยคะ ตอนนี้รู้สึกไม่มั่นใจในตัวเองเลยค่ะ ใส่เสื้อผ้าแบบไหนก็ดูเหี่ยวไปหมด😂