ขอวิธีแนะนำคนที่มีอาการผีอำบ่อยหน่อยค่ะ

เราเป็นคนที่มีอาการผีอำบ่อยมากกกกกกกกกกกก.ไก่ล้านตัว แบบบางทีวันนึงตอนกลางคืนโดนแล้วนอนกลางวันก็โดนอีกจนแม่แบบไปเชื่อเรื่องมูมาเกี่ยว ส่วนตัวเราไม่ค่อยอยากมีอาการค่ะเพราะบางทีฝันน่ากลัวไม่อยากฝันไม่อยากรู้สึกแบบนั้น เราเคยมีเหตุการณ์ฝันว่ากลัวจนเดินไปบอกแม่แล้วคิดว่าเดินไปจริงๆ แต่จริงๆไม่ได้ไป วันนี้เราก็ฝันแบบนี้ตอนโดนอีกค่ะเราฝันว่าเรากลัวเลยเดินไปหาแม่แต่แม่ดันนอนในห้องเราทั้งๆที่จริงๆนอนคนละห้องกัน แล้วก็ในฝันเราพยายามนอนต่อค่ะแต่นอนก็โดนอีกยันในฝันอ่ะ55 ในฝันเราเลยพยายามเปลี่ยนหัวเปลี่ยนฝั่งนอนไปมาเพราะเราเบื่อเราอยากนอนสบายๆ แต่ตอนนั้นเราคิดว่าเราเปลี่ยนฝั่งนอนจริงๆแหล่ะ แล้วก็มีเหตุการณ์เรากำลังโดนอำอยู่ค่ะแล้วมือเรารู้สึกว่ามีคนมาจับแน่นเลยเรากลัวมากเพราะตอนนั้นเราตื่น แล้วก็มีเหตุการณ์เราโดนอำแล้วเหมือนคนชักขา แขน มือ เราเกร็งแบบคนชักสักพักปากเราเบี้ยว ตอนนั้นเราตื่นแล้วค่ะเลยรู้ แล้วก็มีเหตุการณ์โดนอำแล้วมือเกร็งแล้วนิ้วเรากระตุกขึ้นลงแล้วมาจี้คอตัวเองแล้วเราจักจี้อ่ะเราเลยกัดนิ้วตัวเองซะเลยแต่ไม่ได้กัดแรงแค่งับให้อยู่เฉยๆ เป็นอุปสรรคการนอนของเรามากค่ะอาการผีอำ อยากได้คำแนะนำว่าควรนอนยังไงควรทำยังไงให้อาการลดบ้างหรือหายไปเลยก็ดีค่ะเพราะเราเป็นแบบนี้มา2-3ปีแล้วมาหนักๆช่วง2-3ปีเพราะถี่มากแทบทุกวัน
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่