หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หาเพื่อนคุยวัยทำงานหรือเพื่อนที่ชอบวิ่งตามสวนครับ
กระทู้คำถาม
ความรักวัยทำงาน
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
หาเพื่อน
ขออนุญาติหาเพื่อนคุยวัยทำงานหรือเพื่อนที่ชอบวิ่งออกกำลังกายตามสวนครับ เผื่อมีโอกาสได้ไปแจมวิ่งด้วยกัน หรือไม่ก็ไปหาของอร่อยหรือคาเฟ่นั่งชิลๆกันได้
ส่วนตัวผมอายุ 40+ วันหยุดชอบหาคาเฟ่นั่งชิลๆหรือไปวิ่งออกกำลังกายครับ ถ้าชอบทางเดียวกันทักทายกันได้นะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ช่วงนี้ถึงวันอาทิตย์ที่ 21 มกราคม สวนลุมวิ่งได้ถึงเกือบ 4 ทุ่มนะครับ
มีจัดงานถึง 4 ทุ่มเลย แต่คนจะพลุกพล่านหน่อย และมีรถรับส่งคนวิ่งสวนเป็นระยะ ต้องวิ่งแบบลด Pace ลงหน่อย
Alemania
ปรับองศาชาม ไล่เม็ดมีโอ115
พอดีว่าอยากรู้ว่าควรไล่เม็ดเบอร์ไรดีคับ คนขับหนัก40 ละเรื่องชามปรับองศาควรเอาเท่าไหร่ดีคับ ตอนนี้รถใส่ท่อผ่าหมกคาบูแดชวิ่ง90ยังไม่ถึงเลยคับ
สมาชิกหมายเลข 6795072
เพลง น้องหมูเด้งวิ่งออกกำลังกาย
https://www.youtube.com/watch?v=KTpF6Glf7WM
skirmish
ช่วยแนะนำการเล่นเวทสำหรับมือใหม่ทีค่ะ
เมื่อก่อน จขกท. เคยหนักมากๆ 80 กก. ค่ะ ตอนนี้ลดลงมาเหลือ 64 กก. แล้ว อาศัยการคุมอาหารแบบIF8/16 เดินเร็ว/วิ่ง ปั่นจักรยาน คาดิโอ ออกกำลังกาย4วัน/สัปดาห์ ชิลๆค่ะ ไม่ได้เคร่งอะไร ลดน้ำหนักเพื่อลดสัดส่ว
สมาชิกหมายเลข 3336051
โรงแรมในเมืองทำเลดี...เดินทางสะดวก...อาหารอร่อย Dusit Princess Srinakarin, Bangkok
สวัสดีค่ะ มาพักผ่อนชิลๆในเมืองกันค่ะ เปลี่ยนบรรยากาศกันเบาๆ แบบไม่ต้องเดินทางไกล ครั้งนี้ครอบครัวเรามาพักผ่อนกันที่ Dusit Princess Srinakarin, Bangkok โรงแรม 4 ดาว ทำเลดี ที่อยู่ใกล้ห้างซีค
พี่ผัก
ช่วยแนะนำที่พักและร้านอาหารบุฟเฟต์แถวนนทบุรีหน่อยครับ
สวัสดีครับคือช่วงวันที่03/01/68มีแพลนจะไปเที่ยวต่างจังหวัดนั้นก็คือจังหวัดนนทบุรีแต่จองที่พักไว้แถวกลางใจเมืองครับอยากจะทราบว่าใครพอจะมีร้านข้าวอร่อยๆหรือแนวบุฟเฟต์และคาเฟ่น่ารักๆบ้างมั้ยครับผมไปแค่2ว
สมาชิกหมายเลข 7155934
ระหว่างลู่วิ่งสายพานกับ Elliptical ซื้ออะไรดีกว่าคะ (จะซื้อแค่ชิ้นเดียวใช้ยาว ๆ เลยค่ะ)
ปกติเราวิ่งออกกำลังกายในสวนตอนเย็นวีคละ 3-4 วัน ทำมาได้ 2 ปีกว่า ก็อยู่ตัวแล้วค่ะ เรื่องวินัยไม่มีปัญหา แต่ระยะหลังบางวันติดงาน บางวันติดกินข้าวกับเพื่อน บางวันฝนตก คืออุปสรรคเยอะเหลือเกิน เลยหงุดหงิด
KissAholic
วิ่งทิ่สวนลุมคนเดียวตอนเช้า กับตอนเย็น น่ากลัวไหมค่ะ
ที่ทำงานอยู่ใกล้ลวนลุมแต่ไม่เคยมาเช้า.มาสาย ไม่เคยไปสวนลุมวิ่งเช้าๆกกับเย็นๆทางเปลียวไหมค่ะ ขอบคุนค่ะ
สมาชิกหมายเลข 716565
Easy Run เช้านี้ที่สวนลุมฯ 21 องศา และ สลัดทูน่าไข่ต้ม
เข้าสวนลุมฯ เช้านี้วิ่งสบายๆ 40 นาที เพซอีซี่ รวม Warm Up/Cool Down 10.35 กม. อากาศเช้านี้เย็นสะใจ 21 องศาฯ ปีนี้ไม่รู้จะได้กี่วัน อาหารเช้าหลังวิ่งวันนี้คือ สลัดทูน่าไข่ต้ม+ส้มครึ่งใบ สลัดท
norapob
มีแพลนจะไปเที่ยวจังหวัดนนทบุรีแถวปากเกร็ด/เกาะเกร็ด/ท่าน้ำนนท์
สวัสดีครับคือช่วงวันที่03/01/68มีแพลนจะไปเที่ยวต่างจังหวัดนั้นก็คือจังหวัดนนทบุรีแต่จองที่พักไว้แถวกลางใจเมืองครับอยากจะทราบว่าใครพอจะมีร้านข้าวอร่อยๆหรือแนวบุฟเฟต์และคาเฟ่น่ารักๆบ้างมั้ยครับผมไปแค่2ว
สมาชิกหมายเลข 7155934
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ความรักวัยทำงาน
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
หาเพื่อน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หาเพื่อนคุยวัยทำงานหรือเพื่อนที่ชอบวิ่งตามสวนครับ
ส่วนตัวผมอายุ 40+ วันหยุดชอบหาคาเฟ่นั่งชิลๆหรือไปวิ่งออกกำลังกายครับ ถ้าชอบทางเดียวกันทักทายกันได้นะครับ