หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มันจะย้วยไหมคะ?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ทุกคนค่ะเราสูง 158-159ซม น้ำหนัก 43 เรามีพุงไม่น้อยไม่มากมันมีตรงท้องน้อย เราอยากลดพุง ถ้าเราใช้สูตรของเวนดี้ red velvetมันจะย้วยไหมคะกลัว ใช้สูตรของ เวนดี้เรดเวลเวทแล้วย้วย🥹
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากได้มอไซขับไปโรงเรียนตอนนี้เล็ง r15ไว้เพราะเห็นเป็นคลาสเล็ก อยากรู้ว่าต้องน้ำหนักอย่างต่ำเท่าไหร่จะคุมได้ครับ
ส่วนสูงตอนนี้ผม 158-159 อยากรู้ลายระเอียดเพิ่มเติมด้วยครับ ว่า r15 เหมาะกับการขับไปเรียนมั้ย ในเรื่องค่าใช้จ่าย ค่าอะไรต่างๆมันเยอะมั้ยครับถ้าจะเอาคันนี้
สมาชิกหมายเลข 8578453
ขอคำแนะนำ การออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักสำหรับคนมีปัญหาที่เข่า
ดิฉันอายุ 43 ปี น้ำหนัก 75 กิโล ส่วนสูง 158 เป็นคนอ้วน มีพุงย้วยเลย อ้วนและอึดอัดมาก พึ่งอ้วนมาได้ 5-6 ปีนี้ ทำให้มีปัญหาช่วงนี้รู้สึก เดินจะขัดที่เข่า ใส่ส้นสูงไม่ได้เจ็บเข่า (ปกติเมื่อก่อนใส่ได้) อา
สะหวันนะเขต
จอย ซิลกิ เวนดี้ เรดเวลเวท ลัฟวี่คิดว่าใครเสียงใสที่สุด
บางครั้งดูเหมือนจอยจะเด่นเรื่องเสียงใส เเต่ซิลกิก็ใสไม่แพ้กัน เจอเวนดี้เข้าไปมันก็ใสนะ ใสเเละเเน่นมาก โดยเฉพาะเสียงสูง เเต่บางเพลงเหมือนเสียงเวนดีจะติดเเหบนิดนึง ติดเเหบมากกว่า 2 คนนั้นอีก
สมาชิกหมายเลข 8298264
ขอสอบถามสายสุขภาพ
คือตอนนี้กำลังลดน้ำหนักคะ น้ำหนัก 55 กก. สูง 158 ซม. อยากจะลดลงอีกนิด - มื้อเช้า กาแฟดำ กะผลไม้ - มื้อเที่ยง ก๋วยเตี๋ยวบ้าง ข้าวบ้าง แล้วแต่ว่าอยากกินอะไรคะ - มื้อเย็น ผลไม้ และคาดิโอ เบาๆ
nuchanti
“เวนดี้ เป็นคนแรกที่ไม่ใช่เมมเบอร์ BTS ที่ได้ร้องดูเอ็ตกับ Jin BTS” [ถาม-ตอบ]
“เวนดี้ เป็นคนแรกที่ไม่ใช่เมมเบอร์ BTS ที่ได้ร้องดูเอ็ตกับ Jin BTS” Source จินแห่งวง BTS เปิดตัวอัลบั้มเดี่ยวชุดแรก 'Happy' เมื่อวันที่ 15 'ความสุข' เกี่ยวข้องกับการเดินทางของเขาเพื่อค
ThirdFromtheLeft
100 ไอดอลหญิงที่มีชื่อเสียงมากที่สุดประจำเดือนพฤศจิกายน 2567
1. Blackpink Rosé 2. Blackpink Jennie 3. Ive Jang Wonyoung 4. aespa Karina 5. aespa Winter 6. Girls' Generation Taeyeon 7. Blackpink Lisa 8. Ive An Yujin 9. Ive Rei 10. Cignature Jiwon 11. Mama
สมาชิกหมายเลข 6565213
[K-POP] "ไอรีน Red Velvet" เตรียมทำการโซโล่เดบิวต์ 26 พฤศจิกายนนี้ กับมินิอัลบั้มแรก "Like A Flower" พร้อม 8 เพลง
หลังปล่อยทีเซอร์แรกไปเมื่อคืนที่ผ่านมา ล่าสุดเช้าวันนี้ (4 พฤศจิกายน) ก็ได้มีการเปิดเผยรายละเอียดอัลบั้มโซโล่ชุดแรกของ ไอรีน Red Velvet โดยไอรีนจะปล่อยมินิอัลบั้มชุดแรก Like A Flower ในวันอั
สมาชิกหมายเลข 1911334
เพลงของเวนดี้ red velvet ที่ร้องยาก ๆ
ถ้านับรวมเพลง last love ที่ร้องคนเดียว ในอัลบั้ม rookie ของวง เพลงไหนร้องยากถึงขั้นที่เวนดี้ออกปากพูดเองบ้างครับ
สมาชิกหมายเลข 8225613
ขอคำแนะนำในการลดน้ำหนักและพุง สำหรับคนเป็นข้ออักเสบเรื้อรัง
สวัสดีค่ะ ดิฉันอยากจะขอคำแนะนำในการลดน้ำหนักและพุงกะทิออกบ้าง แต่ติดปัญหาที่เป็นข้อเท้าอักเสบเรื้อรัง มีกีฬาอะไรที่สามารถเล่นได้บ้าง ดิฉันสูง 158ซม. น้ำหนัก 82กก. อยากลดให้เหลือ60กก.ค่ะ ขอบคุณค่ะ
~Okini~
[K-POP] Red Velvet 10th Anniversary 💗💛💙💚💜 #REVELINGinRV10VE
Red Velvet IRENE.SEULGI.WENDY.JOY.YERI ณ ตอนนี้ที่เกาหลีก็เข้าสู่วันที่ 1 สิงหาคมอย่างเป็นทางการแล้วนะครับ และแน่นอนว่า 1 สิงหาคมก็คือวันครบรอบเดบิวต์ของ Red Velvet โดยในปีนี้พวกเธอก็เดบิวต์ครบ 10
สมาชิกหมายเลข 1911334
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มันจะย้วยไหมคะ?