กักตัวกี่วัน   ทานอะไรดี   มียาอะไรแนะนำไหม  ควรออกกำลังกายหรือไม่และยังไง

ขอแนวทางที่ทำให้หายเร็วๆด้วยครับ ขอบคุณครับ