ที่จริงต้องพูดถึงนิยามของคำว่า คุณภาพชีวิต ก่อน

ผมลองสืบค้นในอินเตอร์เน็ต https://www.gotoknow.org/posts/549132 
เจอนิยามของคุณภาพชีวิตที่ถูกจริตผมอยู่อย่างหนึ่ง ของอนุญาตยกบางส่วนมากล่าวนะครับ 

“ลัดดาวัลย์ สิงห์คำฟู (2532:38) ให้ความหมายของคุณภาพชีวิตไว้ว่า หมายถึง ความรู้สึกพึงพอใจ 
และมีความสุขในชีวิตของแต่ละบุคคล ตามสถานที่ตนดำรงอยู่ เป็นการรับรู้ และตัดสินใจโดยบุคคลนั้น”

ทีนี้ การจะได้มาซึ่ง คุณภาพชีวิต มันต้องมีองค์ประกอบ บางคนก็บอกว่า มันคือปัจจัยสี่ ก็นั่นแหละ 
ปัจจัยสี่เองมันก็มีระดับของคุณภาพ ยกตัวอย่าง ห้องแถว กับบ้านเดี่ยว ในแง่ของที่อยู่อาศัย มันก็ต่างกันอยู่นะ

ผมมองในมุมที่เป็นปัจเจก เรื่องคุณภาพชีวิต ทั้งคนในสังคมเมืองและสังคมชนบท  
แล้วลองวิเคราะห์ดูว่าองค์ประกอบที่จะได้ชื่อว่า มีคุณภาพชีวิต ผมไล่เรียงได้ดังนี้

1. สวัสดิภาพของชีวิตในที่พักอาศัย การเดินทาง และการทำงาน เช่น 

-การอยู่ในที่พักอาศัยที่มั่นคง แข็งแรง สุขอนามัยดี (น้ำไม่ซึม เสาบ้านไม่คลอน หลังคาไม่รั่ว ฯลฯ) 
ปลอดภัยจากเสียง กลิ่นรบกวน สัตว์มีพิษ อาชญากรรม ผลกระทบจากภัยธรรมชาติ
และอุบัติเหตุ (รถข้างทางวิ่งมาชนบ้าน ป้ายโฆษณาหรือต้นไม้ล้มทับจากแรงลม น้ำท่วม ฯลฯ) 
เอื้อต่อกิจวัตรประจำวัน (นอน ตากผ้า ทำกับข้าว ฯลฯ) อาจรวมถึงมีพื้นที่สำหรับกิจกรรมสันทนาการ 
น้ำสะอาดสำหรับอุปโภคและไฟฟ้าเข้าถึงและใช้งานได้อย่างปกติ

-การเดินทางที่สะดวก ปลอดภัยหรือสามารถลดอันตรายจากอุบัติเหตุและลดผลกระทบจากสภาพอากาศ

- การทำงานที่ปลอดภัยจากสภาพแวดล้อมที่เป็นอันตรายทางกายภาพ (แสง เสียง ความร้อน 
ความเย็น แรงสั่นสะเทือน รังสี ฯลฯ)  ชีวภาพ (จุชีพก่อโรค สปอร์ ฯลฯ) เคมี 
และจิตวิทยาสังคม (เจ้านาย/เพื่อนร่วมงานปสด.)

2. อาหารที่เพียงพอ ปลอดภัย และโภชนาการครบถ้วน และน้ำสะอาด
3. เครื่องนุ่งห่มที่เพียงพอ
4. ความมั่นคงด้านสุขภาพและการรักษาพยาบาล  ได้แก่ การตรวจสุขภาพ (ร่างกาย ช่องปาก) ตามรอบ
การประกันการเจ็บป่วย/อุบัติเหตุ และการเข้าถึงการรักษาในสถานพยาบาลได้ทันท่วงที
5. การไม่เป็นพิษภัยต่อบุคคลอื่นและสังคม
6. ความมั่นคงด้านการเงิน เช่น กรณีต้องจ่ายค่าสินไหมทดแทน
7. ความสะดวกที่จำเป็นต่อการทำงานและการดำรงชีวิตในปัจจุบัน เช่น อยู่ในที่ที่เครือข่ายข้อมูล
การสื่อสารเข้าถึง ใกล้แหล่งบริการต่าง ๆ มีแหล่งบริการด้านต่าง ๆ ที่จำเป็นครบถ้วน (ธนาคาร โรงพยาบาล ขนส่ง ที่ดิน ห้างร้าน ฯลฯ)

มุมมองของผมมุ่งเน้นเรื่องปัจจัยต่าง ๆ ที่จะทำให้เกิดความสุขในชีวิตประจำวันของคนคนหนึ่ง 
แต่พูดก็พูดเถอะ พอไล่ดูแล้ว ผมยังขาดอยู่หลายข้อเลยทีเดียว แสดงว่าคุณภาพชีวิตผมเองยัง.... นั่นแหละ 
สุดท้าย มันก็ต้องวกไปที่เรื่องเงินอยู่ดี เงินสำคัญต่อคุณภาพชีวิตจริง ๆ (ตอนแรกก็แย้งอยู่ในใจ พอคิด ๆ ไป เออมันใช่จริง ๆ ด้วย 555+)

คนที่เขาอยู่ถูกที่ถูกทางแต่แรกโดยไม่ต้องพยายามมาก ถือว่าโชคดีมาก เพราะโดยส่วนใหญ่ ก็ต้องดิ้นรนไปอยู่ให้ถึงจุดนั้นกันทั้งนั้น

แล้วองค์ประกอบของคุณภาพชีวิตของแต่ละคนนั้น เป็นอย่างไรบ้าง ลองเพิ่มเติมมาแชร์กันครับ เช่น การพักผ่อนหย่อนใจ การสันทนาการ การมีคู่ชีวิต ฯลฯ หรือของผมมันเยอะไปไหม คิดว่าอะไรบ้างที่ไม่จำเป็นต่อคุณภาพชีวิต 

ปล. ถ้าผมสื่อสารอะไรผิดพลาดไปก็ขออภัยและอย่าด่าผมนะ