ขอเกริ่นก่อนนะคะว่า เป็นคนนอนหมอนระดับปกติในตอนเด็ก[ตอนนี้18•] เราติดหมอนลูกนั้นมากโตขึ้นมาหน่อยก็ยังไม่เปลี่ยน แต่พอนานไป หมอนก็แฟบลง เราก็พับหมอนเป็นสองชั้นนอน พอสองชั้นไม่พอ ก็เอาผ้ามายัดเพิ่ม จนถึงเวลาที่ต้องเปลี่ยนหมอนค่ะ
เราหนุนหมอนใหม่ ช่วงแรกก็พอโอเค ช่วงหลังมันแฟบ เราจะเปลี่ยนหมอนทันที พอลูกล่าสุดแฟบ เรานอนไม่หลับค่ะ
   บางทีปวดหัว ส่วนใหญ่ปวดหลังปวดคอ จนต้องเอาลูกก่อนหน้าที่แฟบมาทับอีกใบ กลายเป็นนอนหมอนสองชั้น ตอนนั้นรู้สึกโอเคมากค่ะ หลับดีขึ้น แต่ตอนนี้หมอนลูกนึงมันแฟบลงอีก เรานอนไม่ได้ค่ะ ปวดคอ ปวดหลัง ต้องเอาตุ๊กตามาหนุนรองใต้คอ(หนาเกือบเท่าหมอน)
จนเหมือนนอนหมอนสามใบเลย เรารู้สึกดีมากค่ะ ช่วงแรกๆ จนมาถึงตอนนี้ ปัจจุบัน เราเอาตุ๊กตาม่รอง ก็จะสบายแค่พักเดียว ปวดหลังปวดคอ นอนไม่ได้ เลยเอาหมอนอิงมาวางด้านล่าง เอาหมอนสองใบมาวางทับ (ไม่ได้วางซ้อนกันตรงเปะนะคะ วางเฉียงลงนิดหน่อย)
แล้วเอาตุ้กตามาวางถัดไปจากหมอนให้มันรองไปถึงบริเวณไหล่กับกลางหลังถึงจะพอนอนได้ //ส่วนหมอนต่ำเคยลองหลายครั้งแล้วนะคะ นอนไม่ได้เลยค่ะ ปวดหัวมากๆ หลับไม่ได้ ปวดคอด้วยค่ะ
    บางทีเอาตุ๊กตาตัวใหญ่มาวางทับหมอนอิงนอน บางวันหาระดับที่โอเคไม่ได้ จนต้องนอนหลับแบบกึ่งนั่งไปเลย เหนื่อยมาก หมอนที่นอนมันแทบจะกลายเป็นหมอนพิง [เป็นไปได้ไหมว่าจะเกี่ยวกับ คิดไปเอง ติดหมอนสูงมากๆ ร่างกายผิดรูป อายุมากขึ้น หมอนไม่ดี สภาพแวดล้อม]

อยากรู้ว่าเราติดหมอนสูง หรืออะไรคะ มีหมอนอะไรแนะนำไหม หมอนสุขภาพก็เคยมองๆ แต่มันดูต่ำไปหน่อย กลัวซื้อมาละนอนไม่ได้;-; ใครเป็นเหมือนกัน ใครมีวิธีแก้ วิธีทำ แนวทาง ก็มาแชร์กันได้นะคะ การนอนสำคัญจริงๆ ขอบคุณค่ะ ปล.ไม่รู้จะแท้กห้องไหนเลยจริงๆ