เรารู้สึกว่าอ่อนแอเกินไปสำหรับการใช้ชีวิต

กระทู้คำถาม
เรารู้สึกว่าการใช้ชีวิตแบบที่เป็นอยู่ทำให้เรารู้สึกแย่มากค่ะ เรารู้สึกอยากหายไปมากๆ เรามีที่ๆเราอยู่แล้วสบายใจนะคะแต่ถ้าจะให้อยู่ตรงนั้นได้ตลอดเราคงต้องทิ้งทั้งมหาลัยและชีวิตการทำงานไปเลย ซึ่งจริงๆแล้วการที่เราจะทำแบบนั้นมันก็ทำได้แหละค่ะ แต่เราติดที่เราจะรู้สึกผิดกับตัวเองจนทำให้ตัวเองรู้สึกแย่กว่าเดิมอีก ในหัวเราวนแต่เซ็ตความคิดเดิมๆว่าให้ตายมาหลายเดือนแล้ว เราไม่รู้ว่าจะทำยังไงดี เราอยากคุยกับจิตแพทย์โดยตรงด้วยซ้ำแต่การไปพบหมอนั้นต้องใช้เวลาค่อนข้างนานและเรื่องค่าใช้จ่ายต่างๆด้วย เรารู้สึกอึดอัดมากๆจนไม่รู้จะทำอะไรเลยค่ะ เราเหนื่อยที่จะต้องพยุงตัวเองไม่ให้ตายในทุกๆวันมากๆ
แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  สุขภาพจิต
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่