แฟนเป็นซึมเศร้าแต่อยู่ไกลควรทำไงดีครับ

กระทู้คำถาม
แฟนผมอยู่ไกล แล้วคือนางเป็นซึมเศร้าผมควรทำไงดีครับ ขอคำแนะนำหน่อยครับ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 2
เมื่อเราพบผู้ป่วยโรคซึมเศร้า สิ่งที่ควรทำคือ
1. ให้เขาพักผ่อนนอนหลับให้เต็มที่
2. เตรียมอาหารและของว่างไว้ให้เขา อย่าให้ขาด
3. พูดคุยกับเขาเรื่อยๆ พร้อมจดรายละเอียดปัญหาคร่าวๆ แล้วแก้ไขทีละจุด
4. ให้พวกเขาหาที่ระบาย เช่น เขียนหรือพิมพ์ข้อความ
5. เปิดเพลงเพราะๆ ฟังสบายๆ เน้นการให้กำลังใจ
6. ให้กำลังใจพวกเขาเสมอ อย่าไปตำหนิหรือต่อว่าเขา
7. หาเกมมาเล่นในยามว่าง
8. พยายามทำให้เขาเผชิญหน้ากับความกลัว

ผมจะเอาใจช่วยคุณนะครับ ขอให้คุณสู้ๆ อย่าเพิ่งท้อถอยนะครับ แล้วทุกอย่างจะดีขึ้นเอง
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่