เราพึ่งเลิกกับแฟนมาได้จะ1เดือน โดยเค้าบอกเลิกเรา 
จากปัญหาความอึดอัด สะสม มีอะไรไม่คุยกันตรงๆ จนเค้าไม่ไหวอยากได้ชีวิตและอิสระคืน รวมถึงปลายทางที่โฟกัสในตอนแรกไม่ตรงกัน
หลังจากที่เลิกกันเราคิดได้ถึงปัญหาจากฝั่งเรา และพร้อมแก้ไข แต่ยังไม่กล้ากลับไปกดดันเค้าเพราะดูเค้าเองยังไม่พร้อม 
จนได้มาเจอวิธี No contact rule และได้เริ่มทำมาสัก2-3วีค โดยแฟนอก่าก็มีทักมาบ้าง1-2ครั้งแต่สั้นๆ เรื่องอื่นๆเช่นเราไม่ม้วนผมลอนแล้วหรอ เค้าดูซีรีย?นแอคเคาท์เรา เป็นต้น
ทำให้เราเองแอบคาดหวังว่าจะมีแน้วโน้มที่ดี

แต่ตอนนี้ในใจเรายังอยากกลับไป แต่โฟกัสที่ตัวเองมากขึ้น ใช้ชีวิตกับตัวเองแบบมีความสุขมากขึ้นกว่าวันแรกๆ แต่มีบ้างที่วนกลับไปคิดถึง หรือร้องไห้ถ้าใครถามถึงเค้าว่าทำไมถึงเลิกกัน 

เลยอยากขอคำแนะนำจากคนที่เคยใช้วิธีนี้ No contact rule ว่าส่วนมากผลเป็นอย่างไร ใช้เวลานานแค่ไหน และ มีคำแนะนำอื่นๆอะไรให้เราผ่านพ้นช่วงเวลานี้ไปได้บ้างคะ

ปล.เราคบกันได้ปีนิดๆ แต่อยู่คอนโดด้วยกันตลอดล่าสุดเองเค้าก็มีพูดถึงถ้ามีได้กลับมาคบกันค่อยมาหยิบของที่หลังรถเนอะ เพราะเราบอกเค้าว่ายังไม่ต้องเอามาคืน หรือพูดกับพี่เราประมาณว่า ให้เป็นเรื่องของอนาคตนะครับ ถ้าดวงชะตาให้กลับมาคบกัน ยังไงก็หนีไม่พ้น , ขอใช้ชีวิตที่อยากใช้ก่อนนะครับ