เรามีประจำเดือนตอนอายุ 10 ขวบ ปัจจุบันเราอายุ11ปี ปีนี้จะอายุ12ปี เราสูง146มาประมาณ7เดือนแล้วเรามีโอกาศสูงได้อีกกี่เซน

เรามีประจำเดือน ตอนอายุ10ขวบ ปัจจุบันเราอายุ11ปี ปีนี้เราอายุ12 เราสูง146ซ.ม มา7เดือนแล้วค่ะ เราอยากรู้ว่าเรามีโอกาศสูงได้อีกรึเปล่าคะ พ่อเราสูง175ซ.ม ส่วนแม่สูง135ซ.ม เราลองคิดดูแล้ว อนาคตเราอาจจะสูงแค่ 148ซ.ม อ่ะค่ะ เราอยากรู้ว่าเราสูงได้อีกรึเปล่า ถ้าสูงขึ้นอีกได้ อีก กี่เซนติเมตร หรอคะที่สารมาถ ทำให้เราสูงได้อีก
ความคิดเห็นจาก Expert Account
ความคิดเห็นที่ 1
ตามสถิติ หลังมีประจำเดือนจะสูงได้อีก 6 ซม
โดยที่ต้อง
1.ได้อาหารโปรตีนและแคลเซี่ยมเพียงพอ
2. นอนไม่ดึกกว่า 3 ทุ่ม ต้องนอนให้หลับสนิทด้วย
3. ออกกำลังกายวันละ 1 ชั่วโมงทุกวัน ให้ได้เหงื่อและหัวใจเต้นเร็วขึ้น
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่