เกริ่นก่อนว่า คนที่ผมคุยอยู่เขาเป็นโรคซึมเศร้า ซึ่งก็คุยกันมาได้หลายเดือนแล้ว เขาก็บอกให้เรารู้ว่าเป็นตั้งแต่แรก ๆ ที่คุยกัน แต่เราก็เต็มใจที่จะคุยต่อไป และเคยมีอยู่ช่วงนึงเหมือนอาการเขาจะแย่ลง เพราะเครียดกับเรื่องที่บ้าน เขาก็เงียบหาย ไม่ยอมตอบ เราก็กระวนกระวายใจ แต่พอเห็นเขาลงแต่สตอรี่ในclose friend อารมณ์แบบตัดพ้อ จนเราทักไปถามและก็ได้รับฟังสิ่งที่เขาอึดอัดใจ พอเขาเริ่มดีขึ้น เราก็กลับมาคุยกันปกติ อาจจะมีช่วงที่เขาดาวน์บ้างนิดหน่อย แต่เราก็รับฟังเขาและผ่านมาได้ด้วยดี คุยกันปกติมาได้เรื่อย ๆ จนถึงเมื่อวาน ช่วงเช้าเราก็ทักไปคุยกันปกติเหมือนในทุก ๆ วัน คุยกันไปสักพักนึง อยู่ ๆ เขาก็เงียบหายไป ไม่ตอบไลน์ จนเราไปเห็นสตอรี่ที่เขาลงอารมณ์แบบตัดพ้ออีกเหมือนเดิม เราเลยทักไปทั้งทาง dm แล้วก็ไลน์ ว่าเป็นอะไร โอเคมั้ย สิ่งที่เขาตอบกลับมาก็คือ "ไม่ค่อยโอเคเท่าไหร่ อยากอยู่คนเดียว" ผมก็สตั้นไปสักพักนึง แล้วก็ปล่อยให้เขาอยู่คนเดียว แต่มันก็อดที่จะเป็นห่วงไม่ได้ ก็เลยทักไปถามเขาอีกทีช่วงเย็นว่าโอเคขึ้นบ้างมั้ย เขาก็อธิบายสิ่งที่เขาเป็นอยู่ตองนี้ให้ผมรู้ ซึ่งผมก็เข้าใจดี แล้วก็ไม่ได้ทักซ้ำไปอะไรอีก

ผมเลยอยากจะถามคนที่เป็นโรคซึมเศร้า คนที่หายแล้วหรือคนที่มีคนใกล้ตัวเป็นซึมเศร้าว่า แบบนี้ผมควรทำยังไงครับ ควรจะปล่อยให้เขาอยู่คนเดียวต่อไปจนกว่าเขาจะอาการดีขึ้นมั้ย หรือว่าควรจะทักไป ชวนเขาคุยเรื่องที่ทำให้ไม่เครียดหรือรับฟังความอึดอัดใจของเขาดีครับ เพราะที่ผ่าน ๆ มา เวลาเขาเป็นแบบนี้ผมก็จะพยายามทำให้เขาไม่เครียด บวกกับเขาเองก็พยายามทำตัวให้ไม่เครียดเหมือนกัน และก็ผ่านกันมาได้ด้วยดี แต่รอบนี้รู้สึกว่าเป็นหนักที่สุดตั้งแต่ผมคุยกับเขามา ผมเองทำตัวไม่ถูก ไม่รู้จะช่วยยังไง อดเป็นห่วงเขาไม่ได้ กังวลใจมากครับ