"วิธีฝึกคิดเมื่อพบความเปลี่ยนแปลง ฝึกใจเมื่อกลัวการเปลี่ยนแปลง สิ่งที่ฝึกฝนและได้เรียนรู้จากธรรมชาติ" 



สวัสดีทุกคนที่เข้ามามารับชมนะคะ  
คุณชอบการเปลี่ยนแปลงมั้ยคะ 
สำหรับฉัน การเปลี่ยนแปลงมีทั้งแบบที่ฉันชอบและไม่ชอบค่ะ 
บางครั้งฉันยังกลัวการเปลี่ยนแปลงบางอย่าง ฉันจึงพยายามฝึกฝนค่ะ 
ฝึกฝนที่จะเข้าใจธรรมชาติ เรียนรู้จากธรรมชาติ 

คุณพบเจอการเปลี่ยนแปลงบ่อยมั้ยคะ ฉันคิดว่าฉันพบเจอตลอดเวลา สิ่งรอบตัวมีการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา 
การปลูกผักเพื่อทำอาหารกินเอง  การสังเกตต้นไม้ แสงแดด สายลม  และสิ่งต่างๆรอบตัว ก็ได้เรียนรู้จากธรรมชาติเช่นกัน 

ฉันคิดว่าการเปลี่ยนแปลงเป็นธรรมชาติ และธรรมชาติก็คือการเปลี่ยนแปลง 
ซึ่งเป็นสิ่งที่เราไม่สามารถห้ามได้ เมื่อห้ามไม่ได้แล้ว จะเข้าใจและอยู่กับสิ่งนี้อย่างไร 

ฉันจึงพยายามปรับที่ใจของตัวเอง แม้จะทำได้บ้างไม่ได้บ้าง แต่นั่นแหล่ะค่ะ ยังต้องฝึกฝนเสมอ 
และอย่างน้อยๆ...ให้ใจมองเห็นว่า 

"ความเปลี่ยนแปลง เป็นเรื่องปกติธรรมดา และเป็นเรื่องธรรมชาติที่สิ่งต่างๆย่อมมีการเปลี่ยนแปลง" 

หากคุณชอบวดีโอของฉัน สามารถติดตามฉันได้ในช่องทาง 
Instagramhttps://www.instagram.com/miwmeiling/
Facebookhttps://fb.me/miwmeiling
YouTube https://www.youtube.com/channel/UCrj7vCSCKPd37RFVOR2td7A 


Music : 
Beautiful Day for the Road by James Forest 
Big White Ship by James Forest 
Something New by Anthony Lazaro 
Life Could Be so Simple by Anthony Lazaro 



#ความเปลี่ยนแปลง #วิธีสร้างสุข #ความสุข