พอดีพ่อแม่ย้ายขึ้นมาอยู่ ผมเลยต้องย้ายห้องนอน ตั้งแต่นั้นจะมีอาการคล้ายเป็นหอบหืด เช่น หายใจไม่สุด มีเสียงฟี๊ดๆ เหนื่อยง่าย ไอ ผมสังเกตว่าทุกครั้งที่นอนห้องนี้จะมีอาการ สิ่งที่ผมสงสัยคือ
1.ฟูก - อายุการใข้งานน่าจะร่วม 20 ปีแล้ว เคยใช้เครื่องดูดฝุ่นเลํก ฝุ่นออกมาก็ไม่มากเท่าไหร่ ตอนนี้เลยใช้ผ้าคลุมกันไรฝุ่นคลุม (ผมเคยไปตรวจพบว่าผมแพ้ ฝุ่น + ไรฝุ่น)
2.ฝุ่นในห้อง -ทำความสะอาดเดือนละ 2-3 ครั้ง ถ้าดูจากตาก็ไม่ได้สกปรกอะไรนะครับ นอกจากใต้เตียงที่มักจะกวาดถูไม่ถึง (ไม่แน่ใจว่ามันจะผลขนาดนั้นไหม)

เฟอร์นิเจอร์ในห้องก็เป็นไม้ กะหนัง ไม่ค่อยมีที่เป็นผ้านอกจากผ้าม่าน  กำลังคิดว่าควรจะเปลี่ยนฟูกดีไหม คำถามคือ
-มีใครเคยเป็นภูมิแพ้หนักๆจากฟูก และพอเปลี่ยนอาการดีขึ้นบ้างไหมครับ
-มีคำแนะนำอะไรอย่างอื่นบ้างไหมครับ ตอนนี้ทรมาณมาก นอนก็ไม่หลับ (ผมมีออกกำลังเป็นระยะๆ อย่างน้อยวิ่ง 1-2 ครั้งแต่อาทิตย์)

ขอบคุณครับ