ผมควรทำยังไงดีครับ ผมกับเเฟนคบกันมาปีกว่าๆเเล้ว เเต่เวลาผมทะเลาะกับเเฟนผมจะชอบทำร้ายตัวเอง หรือเผลอทำให้ข้าวของพัง(1-2ครั้งที่ทำให้ข้าวของพัง) ผมอายุเเค่16 เเฟนผม22 เเต่ผมชอบทำอย่างที่บอกไปคือทำร้ายตัวเองเวลาทะเลาะ เเต่ว่าตอนที่ผมทำร้ายตัวเองหรือโมโหใส่เเฟนตอนทะเลาะ ตอนนั้นคือทำไปโดยไม่คิด เเต่พอหลังจากที่ทำไปก็มารู้สึกผิดที่หลัง เเอบร้องไห้คนเดียวบ้าง บางทีก็เเอบคิดว่าถ้าไม่มีเราอยู่จะดีกว่านี้ไหม ไม่มีในที่นี้คือหมายถึงไม่มีอยู่บนโลก เคยคิดฆ่าตัวตาย เพราะความรู้สึกมันเเบบ รู้สึกผิดจนไม่รู้จะทำยังไง (เเต่ผมไม่เคยบอกเเฟนนะครับว่าคิดเเบบประมาณนี้) เป็นอย่างนี้มาตั้งเเต่3เดือนเเรกที่คบกัน ผมอยากเเก้นิสัยนี้มาก เเต่ก็ทำไม่ได้ซักที เพราะตอนทำผมไม่รู้สึกตัวเลย ผมควรทำยังไงดีครับ รู้สึกไม่โอเคกับตัวเองมากๆเลย เพราะทุกครั้งที่ทำเเฟนผมจะร้องไห้ตลอด 😢