คือเรานอนไม่หลับอ่ะมันแบบพอจะนอนก็ระแวงแปลกๆระแวงอะไรไม่รู้แบบกระวนกระวายหรือบางที่ประมาณตี2-3จะสะลึมสะลือจะหลับแต่ใจคือกระวนกระวายมากเลยพยายามไม่หลับเพราะกลัวอะไรไม่รู้แต่สุดท้ายก็หลับแต่พอตื่นมาก็จะระแวงกลัวบางทีตื่นมาก็รู้สึกหน่วงเศร้าอยากจะร้องไห้
  
  จนตอนนี้เราเริ่มเฉื่อยช้าทำอะไรก็ช้าสมองไม่แล่นไม่ร่าเริงไม่สดใสข้าวก็ได้ไม่ค่อยได้กินบางทีก็พูดไม่ค่อยรู้เรื่องต้องตบหน้าตัวเองเพื่อเรียกสติในบางทีเคยมีครั้งนึงกพลังเดินออกจากห้องก็หน้ามืดมืดไปหมดไม่มีแรงโทรศัพท์ที่อยู่ในมือก็ล่วงอยู่หน้าห้องเราพยายามอยู่ๆเฉยๆแล้วค่อยๆถอยหลังเพราะกลัวว่าจะเผลอเดินไปข้างหน้าเพราะข้างหน้าคือบันไดแล้วเราก็ล้มลงในห้องตรงตู้ดีที่หัวไม่กระแทกขอบตู้ซึ่งปกติเราก็หน้ามืดง่ายอยู่แล้วแต่รอบนี้คือหนักจนทุกวันนี้เวลาเราทำอะไรตกแม่จะรีบขึ้นมาดูเพราะคิดว่าเราล้ม
  
  เราอยากหายจากการเป็นแบบนี้เราควรแก้ยังไงทำยังไงให้เราหายเคยค้นหาวิธีที่ทำให้นอนหลับง่ายแต่มันก็ไม่ได้ผลเลยทำไงดีคะ?