พอดีจะซื้อชาเขียว เล็ง2อันนี้ไว้แต่ไม่รู้จะซื้ออันไหน;-;

กระทู้คำถาม

ออกกำลังกาย ลดความอ้วน สุขภาพกาย

ระหว่าง2ยี่ห้อนี้น่ะค่ะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 5973219

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

กาแฟดำ VS ชาเขียวมัทฉะ สายสุขภาพเลือกดื่มอะไรกันคะ

หากเทียบในแง่โภชนาการ ชาเขียวและกาแฟดำก็เป็นเครื่องดื่มที่ปลอดภัยและมีประโยชน์ในแต่ละด้านพอๆ กัน ถ้าดื่มเน้นเผาผลาญ สุขภาพ ระงับความอยากอาหาร และเพิ่มประสิทธิภาพในการออกกำลังกายได้ยาวนานขึ้น ค

มาการิต้าที่รัก

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

โภชนาการ

อาหารเสริม

สุขภาพกาย

ชาเขียวขวดในมินิมาร์ทหรือตู้กด ตู้แช่ ในประเทศญี่ปุ่น ไม่มีแบบรสหวาน (ที่เติมน้ำตาล)

ชาเขียวขวดทุกยี่ห้อในมินิมาร์ทหรือตู้กด ตู้แช่ ในประเทศญี่ปุ่น ไม่มีแบบรสหวาน (ที่เติมน้ำตาล) (อาจจะมีบางชนิดซึ่งน้อยมาก ที่หวานด้วยตัวชาเอง) ........... จะโพสต์บอกแค่นี่แหล่ะ ........... จบ cr. รู

สมาชิกหมายเลข 7814488

ชาเขียวมัจฉะช่วยลดน้ำหนักจริงไหม

คือเราเห็นtiktokอะคะชงชาเขียวกินแล้วน้ำหนักลดไรงี้ แต่ต้องคุมอาหารด้วย เราอยากรู้ว่ามันรช่วยจริงๆไหม ว่าจะลองทำเหมือนกัน แต่ไม่รู้มันจะขมหรือนอนหลับไหม ปกติแค่กินชาเย็นเรานอนไม่ค่อยหลับเลยค่ะ😅

สมาชิกหมายเลข 8046899

ชาเขียวยี่ห้อไหนในเซเว่นที่ช่วยในการลดน้ำหนักได้ดีบ้างครับ?

อยากรู้ว่าจะซื้อชาเขียวขวดเย็นๆยี่ห้อไหนดีที่มีขายในเซเว่นที่ดีต่อการลดน้ำหนักลดพุงได้ดีอย่างมีประสิทธิภาพ

สมาชิกหมายเลข 2431664

เพลง น้องหมูเด้งวิ่งออกกำลังกาย

https://www.youtube.com/watch?v=KTpF6Glf7WM

skirmish

กินยาลดความดันก่อนออกกำลังกายหรือออกกำลังกาย แบบไหนดีกว่ากันครับ

พอดีเพิ่งได้ยาลดความดันจากหมอมาครับ เภสัชบอกมาแค่ว่าให้กินหลังอาหารเช้า แต่ลืมถามเภสัชว่าถ้าจะกินยานี่ควรกินก่อนหรือหลังออกกำลังกายดีกว่ากัน พอดีผมมีเวลาว่างออกกำลังแค่ตอนเช้าครับ

สมาชิกหมายเลข 8552734

ช่วยแนะนำเครื่องออกกำำลังกายไว้ลดความอ้วนที่ไม่ใช่ลู่วิ่งหน่อยครับ

ตอนแรกเล็งลู่วิ่งไฟฟ้าไว้ครับ แต่พออ่านตามบอร์ดต่างๆว่าถ้าอยากได้ยี่ห้อที่ทนๆราคาจะสูงหน่อย ถ้าซื้อยี่ห้อโนเนมก็กลัวจะไม่ทนแล้วพังเร็วบวกกับผมน้ำหนัก(มาก :( ) เยอะกลัวว่าจะพังเร็วขึ้นไปใหญ่ :( เลยอยา

สมาชิกหมายเลข 731184

ลดน้ำหนัก 10 กิโลใน 5 เดือน

สวัสดีค่ะ ตอนนี้เราน้ำหนัก 61.75 สูง 158 ไขมันเยอะช่วงพุง ต้นขา อยากลดน้ำหนัก 10 กิโล ใน 5 เดือนค่ะ พอดีมีงานสำคัญช่วงเดือนพฤศจิกายน ขอคำแนะนำเรื่องการกินและการออกกำลังกายหน่อยค่ะ ไม่เคยออกกำลังเลย

สมาชิกหมายเลข 2567433

นน.97 สส 170 ลดน้ำหนัก คุมอาหารแบบไหนดี ออกกำลังกายดีมั้ย แบบไหน

ตามหัวกระทู้ค่ะ ขอถามอีกรอบนะคะ

สมาชิกหมายเลข 8519385

กาแฟแบบไม่มีน้ำตาลทำให้อ้วนไหมครับ

บางคนบอกช่วยกระตุ้นการเผาผลาญ บางคนบอกรบกวนอินซูลิน ระบบเผาผลาญพลังงาน ชาเขียวไม่มีน้ำตาลก็ไม่ได้สิครับ สรุปเราควรทานกาแฟไม่มีน้ำตาลทันทีที่ตื่นนอนแล้วไปออกกำลังกายไหมครับ

สมาชิกหมายเลข 5842300

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ออกกำลังกาย ลดความอ้วน สุขภาพกาย

{room_name}

พอดีจะซื้อชาเขียว เล็ง2อันนี้ไว้แต่ไม่รู้จะซื้ออันไหน;-;

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ