ผมเป็นคนที่เป็นสิวอักเสบมาโดยตลอด ตั้งแต่ มัธยม จนตอนนี้ก็ อายุ22 แล้วก็ยังไม่หยุด หาสาเหตุไม่เจอ ผมไม่ได้เป็นแบบขึ้นที่เดียวทั้งหน้านะคับ แต่จะเป็นแบบ 

ครั้งละ 1 เม็ดมั้ง 2 เม็ด แต่เป็นมาตลอดพอหายเว้นไปประมาณ 2-3 วันก็ขึ้นใหม่มาอีกเป็นแบบนี้มาตลอด เป็นมีสิวอุดตันด้วยแต่ไม่มาก พยายามหาสาเหตุแล้วก็หาไม่เจอ ของทอด ของมัน กินน้อยมากเพราะออกกำลังกายจะกินพวก ไก่ต้ม ปลาต้ม เป็นหลัก การนอนก็นอนครบ 7-8 ชั่วโมง น้ำก็กินเยอะ 

ตอนนี้สกินแคร์ที่ใช้ ก็จะมีแค่ มอยเจอไรเซอร์ กับ กันแดดด เป็นเจล ไม่ใช่ครีม กับ ยาพวก เบนเซค กับ เรตินเอ