๑. วัดธรรมมงคล เถาบุญญนนท์วิหาร (วัดธรรมมงคล) 
๑๓๒ ถ.สุขุมวิท ซอย ๑๐๑ ตรอกปุณณวิถี ๒๐ 
แขวงบางจาก เขตพระโขนง กรุงเทพฯ ๑๐๒๖๐ 
โทร. ๐๒-๓๑๑-๑๓๘๗, ๐๒-๓๓๒-๔๑๔๕, ๐๒-๗๔๑-๗๘๒๒ 
วิปัสสนาจารย์ สมเด็จพระญาณวชิโรดม วิ. (หลวงพ่อวิริยังค์ สิรินฺธโร)
แนวการปฏิบัติ แนวหลวงปู่เสาร์-หลวงปู่มั่น ภาวนา “พุทโธ” 
สถานที่ปฏิบัติมีหลายแห่ง คือ ๑. ศาลาปฏิบัติธรรม เป็นห้องมุ้งลวด 
๒. ถ้ำวิปัสสนา (จำลอง) ๓. ศูนย์สมาธิวิริยานุภาพ มี ๘๐ ห้องพัก 
ทุกห้องมีเครื่องปรับอากาศ ๔. สถาบันพลังจิตตานุภาพ ศูนย์ฝึกอบรมสมาธิ 
๕. สถานปฏิบัติธรรม จ.เชียงราย ๖. สำนักสงฆ์น้ำตกแม่กลาง 

๒. วัดอัมพวัน 
๕๓ หมู่ที่ ๔ ถ.เอเชีย กม. ๑๓๐ บ้านอัมพวัน 
ต.บ้านแป้ง อ.พรหมบุรี จ.สิงห์บุรี ๑๖๑๖๐ 
โทร. (๐๓๖) ๕๙๙-๓๘๑, (๐๓๖) ๕๙๙-๑๗๕ 
วิปัสสนาจารย์ พระธรรมสิงหบุราจารย์ (หลวงพ่อจรัญ ฐิตธมฺโม)
แนวการปฏิบัติ สติปัฏฐาน ๔ บริกรรม “ยุบหนอ พองหนอ” 

๓. ยุวพุทธิกสมาคมแห่งประเทศไทย 
ยุวพุทธิกสมาคมแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์ 
๕๘/๘ ถ.เพชรเกษม ๕๔ เขตภาษีเจริญ กรุงเทพฯ ๑๐๑๖๐ 
โทร. ๐๒-๔๑๓-๑๗๐๖, ๐๒-๘๐๕-๐๗๙๐-๔ 
วิปัสสนาจารย์ คุณแม่สิริ กรินชัย 
แนวการปฏิบัติ แนวสติปัฏฐาน ๔ เจริญสติอย่างต่อเนื่อง 
ตามแนวพระธรรมธีรราชมหามุนี (โชดก ญาณสิทฺธิ) วัดมหาธาตุยุวราชรังสฤษฎิ์ 
สถานที่เป็นตึกทันใหม่ทันสมัยหลายหลัง โดยทั่วไปการอบรมใช้เวลา ๘ วัน ๗ คืน 

๔. สวนโมกขพลาราม (วัดธารน้ำไหล) 
๖๘ หมู่ที่ ๑ ต.เลม็ด อ.ไชยา จ.สุราษฎร์ธานี ๘๔๑๑๐ 
โทร. (๐๗๗) ๔๓๑-๕๙๖-๗, (๐๗๗) ๔๓๑-๖๖๑-๒ 
วิปัสสนาจารย์ ท่านอาจารย์พุทธทาสภิกขุ, พระอาจารย์โพธิ์ จนฺทสโร
แนวการปฏิบัติ อานาปานสติภาวนา
สวนโมกขพลารามมีการจัดอบรมปฏิบัติธรรมเป็นประจำทุกเดือน 

๕. วัดป่าสุนันทวนาราม 
๑๑๐ หมู่ที่ ๘ บ้านท่าเตียน ต.ไทรโยค อ.ไทรโยค จ.กาญจนบุรี ๗๑๑๕๐ 
วิปัสสนาจารย์ หลวงพ่อชา สุภทฺโท, พระอาจารย์หนูพรม สุชาโต 
แนวการปฏิบัติ อานาปานสติภาวนา 
เปิดอบรม “อานาปานสติภาวนา” แก่ผู้สนใจ ครั้งละ ๙ วัน 
เปิดรับครั้งละ ๑๐๐-๑๕๐ คน เป็นการปฏิบัติที่เคร่งครัด กินอาหารวันละ ๑ มื้อ 
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ มูลนิธิมายา โคตมี คุณดารณี บุญช่วย
โทร. ๐๒-๓๒๑-๖๓๒๐, ๐๒-๖๗๖-๓๔๕๓, ๐๒-๖๗๖-๔๓๒๓

๖. วัดภูหล่น 
๙ บ้านภูหล่น ต.สงยาง อ.ศรีเมืองใหม่ จ.อุบลราชธานี ๓๔๒๕๐ 
ปฐมวิปัสสนาจารย์ หลวงปู่เสาร์ กนฺตสีโล และหลวงปู่มั่น ภูริทตฺโต
(วัดภูหล่น เป็นสถานที่หลวงปู่มั่นออกธุดงค์ครั้งแรกกับหลวงปู่เสาร์) 
แนวการปฏิบัติ แนวหลวงปู่เสาร์-หลวงปู่มั่น ภาวนา “พุทโธ” 
วัดนี้ค่อนข้างจะห่างจากตัวเมือง บรรยากาศดีมาก เย็นสบาย และเงียบสงบ 
มีสิ่งปลูกสร้างที่อยู่บนเขาไม่สูงนัก สามารถกางกลดอยู่ได้ 
มีโบสถ์บนเขาและมีกุฏิโดยรอบ บ้างก็ซ่อนอยู่ตามซอกเขา 
ที่นี่เหมาะกับผู้เคยปฏิบัติธรรมมาแล้ว ต้องการมาปฏิบัติขั้นอุกฤษฎ์ 

๗. วัดถ้ำขาม 
บ้านคำข่า หมู่ที่ ๔ ต.ไร่ อ.พรรณานิคม จ.สกลนคร ๔๗๑๓๐ 
วิปัสสนาจารย์ หลวงปู่ฝั้น อาจาโร, หลวงปู่เขี่ยม โสรโย
แนวการปฏิบัติ แนวหลวงปู่เสาร์-หลวงปู่มั่น ภาวนา “พุทโธ” 
วัดมีเนื้อที่ ๘๔๐ ไร่ พื้นที่จรดเขตอุทยานป่าแนวเทือกเขาภูพาน 
วัดอยู่บนเขาสูง แต่ก็มีบันไดขึ้นลงสะดวก มีลิงป่า และไก่ป่า 
ที่พัก มีที่พักเป็นกุฏิ (กุฏิละ ๑ คน) หรือพักรวมบนศาลาก็ได้ 
เหมาะสำหรับผู้ต้องการมาปฏิบัติภาวนาขั้นอุกฤษฎ์ 

๘. วัดมเหยงคณ์ 
ต.หันตรา อ.พระนครศรีอยุธยา จ.พระนครศรีอยุธยา ๑๓๐๐๐ 
โทร. (๐๓๕) ๘๘๑-๖๐๑-๒, ๐๘๑-๘๕๓-๕๖๖๙ โทรสาร (๐๓๕) ๘๘๑-๖๐๓ 
วิปัสสนาจารย์ พระภาวนาเขมคุณ (หลวงพ่อสุรศักดิ์ เขมรํสี)
แนวการปฏิบัติ เดินจงกรม นั่งสมาธิ กำหนดรู้รูป-นาม 
- บวชเนกขัมมภาวนา ในช่วงเทศกาลวันสำคัญของชาติ-ศาสนา
และวันประเพณีไทย ปีละ ๘ ครั้ง รับสมัครทั้งชาย-หญิง ไม่จำกัดจำนวน
- จัดอบรมวิปัสสนากรรมฐาน รุ่นระยะเวลา ๙ วัน เป็นประจำทุกเดือนๆ ละ ๑ ครั้ง
รับสมัครเฉพาะผู้ที่สนใจจริงในการเจริญสติปัญญาเท่านั้น ทั้งบรรพชิตและคฤหัสถ์ 
จำนวนจำกัดรุ่นละ ๓๕ ท่าน โดยต้องสมัครเข้าอบรมล่วงหน้า
- บวชเนกขัมมภาวนาถือศีล ๘ ปฏิบัติธรรมเป็นประจำทุกวัน
รับสมัครทั้งชาย-หญิง โดยมีพิธีบวชทุกๆ วัน เวลา ๐๙.๐๐ น.
- ถือศีลอุโบสถ พักค้างคืนที่วัดทุกวันพระตลอดปี
- อบรมปฏิบัติธรรมพิเศษให้กับคณะข้าราชการหรือเอกชนที่ขอเข้ารับการอบรมเป็นกลุ่ม
- รับกุลบุตรที่มีศรัทธาในพระพุทธศาสนา ตั้งใจจะบวชเป็นภิกษุสามเณรเพื่อศึกษาปฏิบัติธรรม 

๙. วัดพระพุทธแสงธรรม
(สำนักปฏิบัติแสงธรรมส่องชีวิต) 
ถ.พหลโยธิน กม. ๙๖ เลยสี่แยกหินกองไป ๓.๔ กิโลเมตร
ต.หนองนาก อ.หนองแค จ.สระบุรี ๑๘๒๓๐ บนเนื้อที่กว่า ๓๐๐ ไร่
โทร. ๐๖-๕๖๔๙-๙๖๓๗, ๐๖-๕๖๔๙-๙๖๓๘ โทรสาร ๐๓๖-๙๐๙-๙๘๙ 
วิปัสสนาจารย์ พระสุนทรธรรมภาณ (พระอาจารย์สมชาติ ธมฺมโชโต)
แนวการปฏิบัติ เน้นให้ผู้ฝึกมีสติรู้ในอิริยาบท 
ภาวนาเจริญสติกำหนดในกายตน-จิตตน
มองทุกอย่างให้เห็นว่าศีลอยู่ตรงไหน ศีลคืออะไร สมาธิจิตคืออะไร 
จิตสงบอย่างไร เป็นปัจจัตตัง เป็นจุดที่ต้องหาเหตุ 
ทุกวันเสาร์-อาทิตย์, วันสำคัญทางศาสนาและวันสำคัญของชาติ 
จะมีการจัดอบรมภาวนา ฝึกวิปัสสนากรรมฐาน 
บวชชีพราหมณ์ บวชเนกขัมมะ (ศีล ๘) 
ปัจจุบัน สำนักปฏิบัติแสงธรรมส่องชีวิต มีสาขาอีก ๓ แห่งคือ
(ก) สำนักปฏิบัติแสงธรรมส่องชีวิต (สาขาหินกอง)
หมู่ที่ ๑ สี่แยกหินกอง บนเขาเทพพนมยงค์ 
ต.โคกแย้ อ.หนองแค จ.สระบุรี ๑๘๒๓๐ 
โทรศัพท์ ๐๓๖-๓๗๙-๔๒๘, ๐๓๖-๓๐๕-๒๓๙ 
(ข) วัดป่าสว่างวีรวงศ์
(สำนักปฏิบัติแสงธรรมส่องชีวิต สาขาอุบลราชธานี) 
บ้านสะพานโดม ต.แก่งโดม กิ่ง อ.สว่างวีรวงศ์ จ.อุบลราชธานี ๓๔๑๙๐
เจ้าหน้าที่ : แม่ชีแวว โทร. ๐๘๑-๖๐๐-๐๘๔๘ 
(ค) สำนักปฏิบัติแสงธรรมส่องชีวิต (สาขาปากช่อง)
หมู่ที่ ๘ บ้านหนองตาแก้ว ต.ปากช่อง อ.ปากช่อง จ.นครราชสีมา ๓๐๑๓๐ 
เจ้าหน้าที่ : แม่ชีนลินรัตน์ โทร. ๐๘๙-๗๗๗-๑๖๒๕ 
สาขาปากช่องนี้ มีเนื้อที่ ๒๐๐ กว่าไร่ บรรยากาศเหมือนรีสอร์ท 
อากาศเย็นสบาย ร่มรื่น สัปปายะ เหมาะแก่การปฏิบัติภาวนาเป็นยิ่งนัก
โดยเราอาจเลือกปฏิบัติบนศาลาร่วมกับหมู่คณะ 
หรือเลือกปฏิบัติแบบเข้ม-เข้ากรรมฐาน ปิดวาจา พักในกุฏิ ก็ได้
นอกจากนี้แล้ว สาขานี้ยังใช้เป็นสถานที่จัดอบรมปฏิบัติธรรม
โดยเฉพาะจัดอบรมปฏิบัติธรรมแก่เยาวชน นักเรียน นิสิต นักศึกษา 
คณาจารย์ จากสถาบันการศึกษาต่างๆ ข้าราชการตำรวจ-ทหาร 
และข้าราชการฝ่ายปกครอง เช่น โครงการพัฒนาจิตเพื่อสันติสุข ฯลฯ 

๑๐. วัดสนามใน 
๒๗ หมู่ที่ ๔ ต.วัดชลอ อ.บางกรวย จ.นนทบุรี ๑๑๑๓๐
โทร. ๐๒-๔๒๙-๒๑๑๙, ๐๒-๘๘๓-๗๒๕๑ 
วิปัสสนาจารย์ หลวงพ่อเทียน จิตฺตสุโภ
แนวการปฏิบัติ เน้นการเจริญสติรู้การเคลื่อนไหวของกาย 
ตามหลักสติปัฏฐาน ๔ วิธีที่เป็นที่นิยมคือวิธีสร้างจังหวะ 
เป็นวิธีสร้างสติแบบนั่งทำสมาธิแต่ไม่ต้องหลับตา 

๑๑. วัดป่านานาชาติ 
หมู่ที่ ๗ บ้านบุ่งหวาย ต.บุ่งหวาย อ.วารินชำราบ จ.อุบลราชธานี ๓๔๓๑๐
(สาขา ๑๑๙ ของวัดหนองป่าพง จ.อุบลราชธานี) 
วิปัสสนาจารย์ หลวงพ่อชา สุภทฺโท, พระอาจารย์ชยสาโร ภิกขุ 
แนวการปฏิบัติ เน้นให้มีสติสม่ำเสมอ ฝึกสมาธิแบบอานาปานสติ 
เป็นวัดป่าที่มีต้นไม้ใหญ่มาก มียุงและแมลงต่างๆ มาก 
คนที่แพ้ยุงก็ควรหายากันยุงไปด้วย อากาศเย็นสบาย ทานอาหารวันละ ๑ มื้อ 
การไปให้เขียนจดหมายไปขออนุญาตจากเจ้าอาวาส แล้วจึงเดินทางไปอยู่ 

๑๒. วัดปทุมวนาราม 
ถ.พระราม ๑ แขวงวังใหม่ เขตปทุมวัน กรุงเทพฯ ๑๐๓๓๐ 
โทร. ๐๒-๒๕๑-๒๓๑๕, ๐๒-๒๕๒-๕๔๖๕ 
วิปัสสนาจารย์ พระเทพวิมลญาณ (หลวงพ่อถาวร จิตฺตถาวโร) 
แนวการปฏิบัติ แนวหลวงปู่เสาร์-หลวงปู่มั่น ภาวนา “พุทโธ” 
นั่งปฏิบัติในศาลาพระราชศรัทธา มีอาสนะและผ้าคลุมตักให้หยิบใช้ได้ 
บริเวณโดยรอบมีการปลูกแต่งด้วยต้นไม้ใหญ่น้อย ร่มรื่นสวยงาม 
กำหนดการปฏิบัติธรรมที่ศาลาฯ ประจำวันจันทร์-ศุกร์ วันละ ๓ เวลา 
เช้า ๗.๐๐-๘.๐๐ น. กลางวัน ๑๒.๐๐-๑๓.๐๐ น. เย็น ๑๗.๐๐-๒๐.๐๐ น. 

๑๓. วัดป่าสุคะโต สถาบันสติปัฏฐาน 
หมู่ที่ ๘ บ้านใหม่ไทยเจริญ ต.ท่ามะไฟหวาน อ.แก้งคร้อ จ.ชัยภูมิ ๓๖๑๕๐ 
โทร. ๐๘๕-๔๙๒-๗๗๐๙, ๐๘๗-๙๕๗-๑๖๘๔
วิปัสสนาจารย์ หลวงพ่อเทียน จิตฺตสุโภ, หลวงพ่อคำเขียน สุวณฺโณ
แนวการปฏิบัติ เน้นการเจริญสติรู้การเคลื่อนไหวของกาย ตามหลักสติปัฏฐาน ๔
วิธีที่เป็นที่นิยมคือวิธีสร้างจังหวะ เป็นวิธีสร้างสติแบบนั่งทำสมาธิแต่ไม่ต้องหลับตา
มีการจัดอบรมเจริญสติภาวนา (หลักสูตร ๗ วัน) เป็นประจำทุกเดือน 

๑๔. วัดมหาธาตุยุวราชรังสฤษฎ์ 
๓ ท่าพระจันทร์ แขวงพระบรมมหาราชวัง เขตพระนคร กรุงเทพฯ ๑๐๒๐๐
โทร. ๐๒-๒๒๒-๖๐๑๑, ๐๒-๒๒๒-๔๙๘๑ 
วิปัสสนาจารย์ พระธรรมธีรราชมหามุนี (โชดก ญาณสิทฺธิ)
แนวการปฏิบัติ ตามแนวสติปัฏฐาน ๔ ใช้คำบริกรรม “ยุบหนอ พองหนอ” 
สถานที่ปฏิบัติ คณะ ๕ สำนักงานกลาง กองการวิปัสสนาธุระ 
เปิดทุกวัน สอนเดินจงกรมและนั่งสมาธิ 
เช้า ๐๗.๐๐-๑๐.๐๐ น. กลางวัน ๑๓.๐๐-๑๖.๐๐ น. เย็น ๑๘.๐๐-๑๙.๐๐ น. 

๑๕. วัดอินทรวิหาร 
อาคารปฏิบัติธรรม “เฉลิมพระเกียรติ” วัดอินทรวิหาร 
แขวงบางขุนพรหม เขตพระนคร กรุงเทพฯ ๑๐๒๐๐ 
โทร. ๐๒-๖๒๘-๕๕๕๐-๒ 
วิปัสสนาจารย์ สมเด็จพระพุฒาจารย์ (โต พรหมรังสี) 
แนวการปฏิบัติ แนวหลักสูตรของคุณแม่สิริ กรินชัย ๘ วัน ๗ คืน หรือ ๔ วัน ๓ คืน 
เป็นสถานที่ปฏิบัติธรรมขยายผลจากผู้ปฏิบัติธรรมกับคุณแม่สิริ กรินชัย 
เป็นอาคารทันสมัย ๕ ชั้น จุได้ประมาณ ๕๐๐ คน 

๑๖. สำนักงานพระพุทธศาสนาแห่งชาติ พุทธมณฑล 
ถ.พุทธมณฑลสาย ๔ ต.ศาลายา อ.พุทธมณฑล จ.นครปฐม ๗๓๑๗๐
โทร. ๐๒-๔๔๑-๙๐๐๙, ๐๒-๔๔๑-๙๐๑๒ 
แนวการปฏิบัติ สติปัฏฐาน ๔ กำหนดรู้อารมณ์ บริกรรม “ยุบหนอ พองหนอ”
สถานที่ปฏิบัติ ชั้น ๒ ของหอประชุม มีเครื่องปรับอากาศ ห้องนอน 
มีเครื่องนอน เช่น หมอน มุ้ง ผ้าห่มให้พร้อมหรือนำไปเองก็ได้ ทานอาหาร ๒ มื้อ 

๑๗. ศูนย์วิปัสสนายุวพุทธิกสมาคมแห่งประเทศไทย 
เฉลิมพระเกียรติ ศูนย์ที่ ๒ จังหวัดปทุมธานี 
๑๙ หมู่ที่ ๑๖ ต.คลองสาม อ.คลองสาม จ.ปทุมธานี ๑๒๑๒๐ 
โทร. ๐๒-๙๘๖-๖๔๐๓-๕ โทรสาร ๐๒-๙๘๖-๖๔๐๓-๔ ต่อ ๑๑๑ 
เป็นสาขาของยุวพุทธิกสมาคมแห่งประเทศไทย เพชรเกษม ๕๔ 
วิปัสสนาจารย์ คุณแม่สิริ กรินชัย
แนวการปฏิบัติ แนวสติปัฏฐาน ๔ เจริญสติอย่างต่อเนื่อง
ตามแนวพระธรรมธีรราชมหามุนี (โชดก ญาณสิทฺธิ) วัดมหาธาตุยุวราชรังสฤษฎิ์ 
สถานที่ร่มรื่น สงบเย็น สัปปายะดีมาก โดยทั่วไปการอบรมใช้เวลา ๘ วัน ๗ คืน 

๑๘. วัดอโศการาม 
๑๓๖ หมู่ที่ ๒ กม. ๓๑ ถ.สุขุมวิท (สายเก่า) ซ.สุขาภิบาล ๕๘ 
ต.ท้ายบ้าน อ.เมือง จ.สมุทรปราการ ๑๐๒๘๐ 
โทร. ๐๒-๓๘๙-๒๒๙๙, ๐๒-๗๐๓-๘๔๐๕ 
วิปัสสนาจารย์ พระสุทธิธรรมรังสีคัมภีรเมธาจารย์ (ท่านพ่อลี ธมฺมธโร) 
แนวการปฏิบัติ แนวหลวงปู่เสาร์-หลวงปู่มั่น ภาวนา “พุทโธ” 
พื้นที่อาณาบริเวณกว้างขวาง มีสระน้ำใหญ่ในบริเวณวัด 
กุฏิพระ แม่ชี และที่พักแยกเป็นสัดส่วนเรียงรายรอบวัด ๔๐๐ กว่าหลัง 
ส่วนมากตั้งอยู่ติดริมทะเลซึ่งเป็นป่าชายเลนหรือป่าโกงกาง 

๑๙. วัดญาณสังวราราม วรมหาวิหาร 
บ้านห้วยใหญ่ ต.ห้วยใหญ่ อ.บางละมุง จ.ชลบุรี ๒๐๑๕๐ 
โทร. (๐๓๘) ๒๓๗-๕๐๖, (๐๓๘) ๒๓๗-๖๔๒, (๐๓๘) ๒๓๗-๙๑๒ 
วิปัสสนาจารย์ พระจุลนายก (พระอาจารย์สุชาติ อภิชาโต)
สถานที่ปฏิบัติ เป็นอาคารคอนกรีต ๒ ชั้น มีอาคาร ญส. ๗๒ ชาย และ ญส. ๗๒ หญิง 
ชั้นละ ๑๐ ห้อง มีห้องน้ำในตัว เรือนปฏิบัติธรรมมี ๑๗ หลัง 

๒๐. สำนักวิปัสสนากรรมฐานวิเวกอาศรม 
ซ.ประชานุกูล ๗ ถ.ชลบุรี-บ้านบึง ต.บ้านสวน อ.เมือง จ.ชลบุรี ๒๐๐๐๐ 
โทร. (๐๓๘) ๒๘๓-๗๖๖, (๐๓๘) ๒๘๓-๓๔๐, ๐๘๑-๘๖๑-๓๕๔๔ 
วิปัสสนาจารย์ พระอาจารย์ภัททันตะ อาสภมหาเถระ
แนวการปฏิบัติ สติปัฏฐาน ๔ ใช้คำบริกรรม “ยุบหนอ พองหนอ” 
สำนักฯ มีเรือนพักปฏิบัติธรรมทั้งหญิง-ชาย แยกเป็นสัดส่วนอยู่จำนวนมาก 
การอยู่ปฏิบัติให้พักคนเดียว เน้นการเก็บอารมณ์ ไม่พูดคุยกัน อย่างเคร่งครัด 
การรับประทานอาหารจะมีปิ่นโตส่งถึงห้อง ๒ มื้อ 
ทุกวันจะมีการสอบอารมณ์กรรมฐานโดยพระอาจารย์-พระวิปัสสนาจารย์ 
ค่าน้ำไฟ-อาหาร วันละ ๑๕๐ บาท หรือเดือนละ ๔,๕๐๐ บาท ห้ามอยู่เกิน ๙๐ วัน 

[img]https://f.ptc