สวัสดีค่ะเรามีเรื่องอยากปรึกษาสำหรับใครที่ให้คำปรึกษาขอขอบคุณไว้ตรงนี้ล่วงหน้าเลยนะคะ คือเราเหมือนเป็นคนคิดมากอ่ะค่ะชอบคิดว่าแบบกลัวจะคิดแบบนั้นแบบนี้(เป็นกรณีที่ไม่อยากทำ)แต่ก็ไม่ได้ทำนะคะ สมมติเราไม่อยากเลิกกับแฟนแล้วเราก็กลัวเราคิดจะเลิกกับแฟนแล้วพอกลัวสมองก็จำลองเหตุการณ์เลิกกับแฟนขึ้นมานิดนึงแบบนี้อ่ะค่ะแล้วเราก็จะกลัวว่าถ้ามะกี้เราคิดจะเลิกกับแฟนล่ะทั้งที่ไม่ได้เลิกแล้วก็กลัวตัวเองคิดว่ารักแล้วเครียดกลัวเลิกอะไรแบบนี้ค่ะแล้วก็จะนอยว่ามะกี้ไม่ได้คิดจะเลิกใช่มั้ย หรืออีกกรณีเราคิดว่าทำแบบนี้ดีมั้ยแต่สุดท้ายก็ไม่ได้ทำนะคะแล้วก็คิดว่าโอเคกับการไม่ได้ทำมากกว่าแล้วเราก็จะนอยกลัวว่าถ้าเมื่อกี้เราเลือกจะทำล่ะอะไรแบบนี้อ่ะค่ะ แบบไม่ได้ทำแบบนั้นแล้วก็กลัวจะทำแบบนั้น แบบนี้เรียกว่าอาการอะไรหรอคะ แล้วถ้าอยากเลิกคิดควรคิดว่าอะไรแทนดีคะหรือควรทำยังไงดี