ตอนนี้อายุ 23-24 ไม่เคยมีเพศสัมพันธุ์ เป็นคนที่ช่วยตัวเองมาตลอดตั้งแต่ยังไม่มีน้ำอสุจิ จนกระทั่งมีน้ำ ก็ช่วยตัวเองมาตลอด ตอนอายุ 15-16 ก็ทำได้จนเมื่อมือแล้วเมื่อยมืออีก จนตอนอายุ 18 กำลังช่วยตัวเองในห้องน้ำได้ยินเสียงพ่อกลับมาบ้านจึงรีบชัก แล้วก็รีบทำมาตลอด เป็นคนติดการช่วยตัวเองมาตั้งแต่ 15+ มาจนถึงอายุ 20+ ก็เริ่มรู้สึกว่าตัวเองเริ่มมีปัญหาหลั่งไวคือ จากทำจนเมื่อยมือ ก็ลดมาเหลือ 5 นาที จนตอนนี้ ไม่ถึงนาทีก็เสร็จ ลองช่วยตัวเอง 3 ชม. ก่อนช่วยตัวเองอีกครั้งก็ยังเหมือนเดิม กลัวว่าวันหนึ่งถ้ามีแฟนจะหลั่งไวเกินไป ใครพอมีวิธีแก้ปัญหานี้บ้างครับ เป็นแนวปฏิบัติระยะยาวก็ได้จะลองดู