เล่นบอลเเล้วเจ็บ ควรหยุดเล่น ดี หรือ วิ่งเบาๆได้



เจ็บเเถวๆนี้ 

.
.

จังหวะกระชากเจ็บจี๊ดๆ เสียวๆ 

เเต่วันนี้เล่นไม่ไหว ต้องใช้นิ้วเท้าวิ่ง จิกพื้นเอา

รับภาระหนักมาก วิ่งไม่ลงส้น 

.
.

เล่นเกมบอล ดูบอล เห็นเค้าเล่น มันอดใจไม่ไหว 

.
.

วิ่งเบาๆ พอได้ไหม 

หรือมันต้องหยุดจริงๆ 

.
.

จังหวะกระชากเเรงๆทำไม่ได้เลย ต้องประคองเท้าเอา
ความคิดเห็นจาก Expert Account
ความคิดเห็นที่ 3
ถ้าอยากเล่นต่อ แนะนำไปตรวจ ครับ จะเป็นหมอทั่วไป หรือ หมอกระดูกและข้อ ก็ได้ จะได้รู้ว่าเป็นอะไร รักษาอย่างไร ต้องดูแลบริหาร ฟื้นฟู ป้องกันอย่างไร ฯลฯ รายละเอียดเยอะมากครับ ... บอกไปตอนนี้ ก็ได้แค่ "เดา" ผิดพลาดไป กลายเป็นการบาดเจ็บเรื้อรัง รักษายากขึ้นไปอีก

กลุ่มอาการปวดบริเวณ ส้นเท้า ... เส้นเอ็นร้อยหวาย อักเสบ    
https://www.bloggang.com/viewblog.php?id=cmu2807&date=24-07-2008&group=5&gblog=34

บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา    
https://www.bloggang.com/viewblog.php?id=cmu2807&date=21-06-2008&group=6&gblog=16
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่