ผมเป็นแบบนี้มาประมาณสองปีแล้วครับ คือมึนหัวง่ายมาก ไปร้านอาหารไฟส้มๆ วิบแว้บๆ มึนหัวจะอ้วกไม่อยากอยู่ตรงนั้นเลย 
แม้แต่ไฟน้องห้องนอนที่ส่วนมากเป็นไฟส้ม ยังต้องเปลีย่น เพราะจะอ้วกตลอดเวลา อึมครึมตลอดเวลา ยิง่ทำงานในห้องนอน เล่นคอมใช้คอมยิ่งปวดหัวเลยครีบ ขึ้นแท้กซี่ นี่ ปวดหัวจะอ้วกทุกครั้ง ขับเร้วหน่อย ขับกระชากหน่อยจะอ้วกแล้ว เมื่อก่อนไม่เป้นเลยครับ สบายๆ แต่ช่วยปีสองปีมานี้ อายุ 30 เอง 
มึนหัวง่ายมากๆ ใส่หน้ากากแมส นานๆ ก็ปวดหัว ใส่แว่นสายตาทำงานนานก็ปวดหัว (เพิ่งสายตาสั้น) อะไรมึนๆปวดหัวง่ายตลอด
ขวดวิตามินอะไรหรือดูแลตัวเองยังไงดีครับ 

ปีสองปีมานี้ผมสายตาสั้นลง จนต้องใส่แว่นเวลาทำงาน มีไแน่ใจว่าเกี่ยวไหม จะมีผลมากๆในไฟส้มๆ