ทำยังไงให้ไม่เครียดคะเหนื่อยมากจริงๆค่ะ

อายุ14ค่ะเคยเกือบโดนพ่อแท้ๆข่มขืนแต่ตอนนั้นมีสติเลยเอาตัวรอดมาได้แม่มีแฟนใหม่ไม่มีเพื่อนสนิทชอบอยุ่คนเดียวไม่สุงสิงกับใครไม่ชอบที่ๆคนเยอะชอบคิดมากบางทีอยู่ดีๆก็ร้องไห้เศร้าเหงาเบื่อกดดันเรื่องเกรดมากไม่มั่นใจในตัวเองขี้อายมากๆ ทำยังไงถึงจะหายคะเหนื่อยมากจริงๆค่ะเพื่อนที่รร.ก็ไม่คุยด้วยหนูก็คิดทบทวนนะคะว่าทำอะไรให้เค้าไม่พอใจมั้ยแต่ก็คิดไม่ออกเลยค่ะเพราะหนูก็ไม่ค่อยชอบพูดกับใครบางทีอยู่เฉยๆก็ร้องไห้ค่ะทั้งๆที่ตอนนั้นก็ไม่ได้เศร้าหนูเป็นอะไรคะทำยังถึงจะหายทำยังไงเพื่อนถึงจะคุยด้วย

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่