บอกตรงๆนะครับ ผมเองมีแฟนแล้ว แต่แฟนยังไม่สามารถตอบสนองเรื่อง Sex ได้เต็มที่ บางทีก็คิด อยากจะบอกให้แฟนไปเจอคนใหม่ แต่ใจลึกๆ ก็คิดว่ากลัวแฟนเสียใจ เพราะเค้ารักผมมาก  จริงๆแล้วผมน่าจะบอกเค้าไปตั้งแต่แรก จะได้ไม่รู้สึกเจ็บไปมากกว่านี้ และตัวผมเองเหมาะกับการที่จะอยู่คนเดียวด้วยซ้ำ ไม่น่าหาแฟนมาดิ่งลงเหวเลย เคยคิดจะเลิกสันดานแบบนี้แต่มันเลิกไม่ได้จริงๆครับ บางทีทนไม่ไหวพยายามช่วยตัวเองให้มากที่สุด เพื่อหลีกเลี่ยงการไปมีอะไรกับคนอื่น ทำแบบนี้อยู่หลายครั้ง บางทีก็หาอะไรทำเพลินๆ จนรู้สึกว่าเหมือนกำลังทรมานตัวเองอยู่ พยายามหักห้ามใจ หักห้ามความคิด นั่งสมาธิ บางครั้งก็ช่วยได้เหมือนกันนะครับวิธีนี้ อาจจะลดความกระหายได้ไม่มากแต่ก็ช่วยได้ในช่วงเวลาบางขณะ ตอนนี้ผมก็ทำวิธีแบบนี้อยู่ตลอดๆเพื่อให้ลดความต้องการของตัวเองลง