เกิดจากความเครียด วิตกกังวลก็ได้ครับ
เกิดจากหูโดยตรงก็ได้ เกิดจากการทำงานระบบประสาทก็ได้
เกิดจากขากรรไกร กระดูกกล้ามเนื้อคอ ก็ได้
เกิดจากสาเหตุได้หลายอย่างครับ
ถ้าหาหมอตรวจดูหลายอย่างแล้ว ไม่พบอะไรผิดปกติ
หมอส่วนใหญ่จะบอกไม่รู้รักษายังไง
หรือถ้าหมอหูตรวจการได้ยินพบว่ามีประสาทหูเสื่อมบางย่านความถี่
หมอก็จะบอกว่ารักษาไม่ได้เพราะหูเสื่อม  แต่ความจริงแล้ว
อาการแบบนี้มีเกิดกับหลายคน แต่ไม่ใช่ทุกคนที่หูเสื่อมแล้วจะได้ยินเสียงแบบนี้
คนมีประสาทหูเสื่อมที่ไม่มีเสียงแบบนี้ก็มี  คนประสาทหูไม่เสื่อมแล้วได้ยินเสียงแบบนี้ก็เยอะ
บางทีมันอาจจะเป็นระบบกลไกเกี่ยวกับระบบประสาทอะไรบางอย่าง
หลายคน พอปล่อยวางได้ เพิกเฉยกับมันได้ ความเครียดกังวล เมื่อได้ยินเสียงมันลดลง
เสียงมันก็ลดระดับความดังไปเอง หรือ บางคนก็คือเสียงเงียบ ของมันไปเอง
ใช้เวลานานแค่ไหนก็แล้วแต่คนแต่ละคนไม่เหมือนกัน
บางคนเป็นอาทิตย์ เป็นเดือน เป็นปี หรือ หลายปี  มีหมดครับ
บางคนไม่หายแต่เสียงก็ไม่รบกวนชีวิตประจำวันอีกต่อไป
เพราะเสียงอาจจะเบาจนไม่รบกวน หรือ อาจจะเคยชินคุ้นเคยกับมันไปเอง
เหมือนได้ยินเสียงรถไฟวิ่งผ่านหน้าบ้านทุกวัน พออยู่ไปนานๆก็ชิน และไม่รู้สึกรำคาญ
แต่บางคนก็คือหายเงียบไปเอง
ถ้าผมแนะนำ ผมก็คงบอกว่า เบื้องต้นลองไปตรวจอะไรที่สำคัญๆ ที่จำเป็น ดูก่อน
อย่างหาหมอหู หาหมอสมองและระบบประสาท เพื่อคัดกรองว่า ที่เราเป็นมันมีโรคอะไรที่ซีเรียสซ่อนอยู่หรือเปล่า
ถ้าตรวจหมดแล้วไม่มีโรคอะไร หรือ ไม่มีอะไรที่เป็นที่น่ากังวล
ก็ให้ดำเนินชีวิตประจำวันไปตามปกติ มันดังก็แค่รู้ว่ามันมีเสียงการทำงานของระบบประสาทเราอยู่
แต่ไม่ต้องไปโฟกัสกับมัน อย่าไปเครียด วิตกกังวล กับเสียงมัน  สิ่งนี้เป็นสิ่งสำคัญที่จะเป็นสิ่งที่ทำให้เราดีขึ้น หรือ หายได้
เมื่อได้ยินเสียง ถ้าเรายิ่งเครียด ยิ่งวิตกกังวล ยิ่งคิดมาก กับเสียง เสียงมันจะยิ่งดัง
ให้ดำเนินชีวิตประจำวันของเราไปตามปกติ ไม่ต้องไปโฟกัส ตามหาเสียง
แล้วเวลามันจะให้ร่างกายเราเยียวยาด้วยตัวมันเอง