คือเกริ่นก่อนว่าหนูอายุยังน้อย15-16แล้วหนูก็เป็นคนโครงใหญ่เว่อ อ้วนแบน ช่วงป.6หนัก58-59 พอมาม.1-2หนูขึ้นเป็น65-66เลยแล้วก็ลงมาได้ตอนม.3เหลือ60-63 พอขึ้นม.4โควิดมาอยู่บ้านช่วงแรกก็ขึ้นมา65สักพักขึ้นมา70แต่ยอมรับว่าช่วงนั้นกินเยอะมากแล้วก็กินอาหารเสริมดีท็อกที่ดังๆตามติ้กต้อกด้วย แล้วหลังๆหนูก็มีเต้นออกกำลังกายแล้วก็กินifด้วยแต่หนึ่งอาทิตย์ที่ผ่านมาหนูไปช่วยแม่ทำงานมาก็คือเดินเยอะขึ้นได้ขยับตัวมากกว่าอยู่บ้านแต่น้ำหนักหนูขึ้นมากกว่าเดิมอีกหนูไม่รู้มันเป็นเพราะอะไรหนูเริ่มไม่มั่นใจในตัวเองด้วยยย😭
น้ำหนักเราขึ้นหวบเลยมันเกิดจากอะไรคะ