ออกกำลังกาย กินอาหารดีๆตลอด แต่ เม็ดเลือดขาวต่ำกว่าเกณฑ์ / ค่าตับสูงกว่าเกณฑ์ เกิดจากสาเหตุใดได้บ้าง?

อายุ 32 
ตรวจสุขภาพทุกปี ปกติดีมาตลอด
ปกติออกกำลังกายทั้งแบบ weight training และ cardio 
ก็ไม่น่าจะมีปัญหา

แต่มาปีนี้

ค่า เม็ดเลือดขาวต่ำมากกว่าเกณฑ์
White Blood Cell  3,130 L/mm3    (เกณฑ์ 4,000 - 10,000)
- Neutrophils  1,630 L/mm3    (เกณฑ์ 2,000 - 7,500)
- Lymphocytes 1,171 L/mm3  (เกณฑ์ 1,500 - 4,000)
- Monocytes 169 L/mm3         (เกณฑ์ 200 - 1,000)
Eosinophils กับ Basophil ปกติ

หมอบอกว่า ไขกระดูกไม่สามารถสร้างเม็ดเลือดขาวได้ดีพอ   อาจจะนอนน้อย (แต่เราว่าก็นอนปกติ 5 ทุ่มกว่าๆเข้านอน ตื่น 6-8 โมง   ก็ไม่มีอาการ ง่วงล้า ระหว่างวัน)  มีแรงออกกำลังกาย4-5 วัน ต่อสัปดาห์

มีใครพอทราบสาเหตุอื่นไหมครับ
กรรมพันธ์ หรืความเสี่ยงเป็นมะเร็ง จะมีหรือไม่?

ค่าตับ  โดยเฉพาะค่า AST ที่สูงกว่าเกณฑ์
AST   40 U/L   (ตามเกณฑ์ต้อง 5-34)
ALT  30 U/L  (อยู่ในเกณฑ์ 0-45)
ALP  58 U/L (อยู่ในเกณฑ์ 40-150)

สิ่งที่เป็นความเสี่ยง ที่นึกออก มีดังนี้
- แอลกอฮอลล์ นานๆทีกิน      (3 เดือน กินเบียร์ 1-2 ครั้ง   ครั้งละ 1-2 ขวดได้  ซึ่งถือว่าน้อยมากก)
- น้ำมันปลา (วันละ 1,500 mg   โดยมี Omega-3   330mg ต่อเม็ด x 3 เม็ด = 990 mg   )   อันนี้ไม่แน่ใจว่าเยอะไปหรือไม่
- ผักสด ซื้อตามตลาด   พวก ผักชีลาว ใบบัวบก  และอื่นๆ  ซึ่งที่บ้านกินผักสด  มาหลายปี
ไม่แน่ใจผักพวกนี้ส่งผลให้ตับทำงานหนักมั๊ยครับ
- วิตามินซีเม็ด 500mg
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  สุขภาพกาย ฟิตเนส โภชนาการ ออกกำลังกาย
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่