ขอคำปรึกษา รับมือทางครสจากผลการโดนนอกใจค่ะ

กระทู้คำถาม
ขอบอกก่อนว่าเราเลิกกับแฟนเก่ามา7เดือนแล้วนะคะ
เรากับแฟนเก่าคบกันมาประมาณ6ปี เป็นคสพที่ดีเลยค่ะ อยู่ด้วยกันแล้วมีความสุข เข้าใจกันดี แทบไม่มีเรื่องทะเลาะ แต่อยู่ๆก็เกิดเรื่องนี้ขึ้นค่ะ เราอยู่ปี4ทั้งคู่คนละมหาลัย จากโควิดทำให้เขาได้ฝึกงานหลังเรียนจบปี4ค่ะ เป็นการฝึกงานในมหาลัยและเขาก็ไปชอบกับผญอีกคนจากการฝึกงานนี้(ผญคนนั้นเป็นเพื่อนในคณะที่เขารู้จักกันอยู่แล้ว)
4-5วันก่อนที่เลิกกับเขา เรารู้สึกว่าเขาแปลกๆไป เช่น ตอบแชทช้ามาก พอเราแสดงสัญญาณว่าเรางอนไปเขาก็ไม่มีท่าทีจะง้อกลับ เราเองไม่ใช่คนงี่เง่าก็เลยคิดว่าเราคิดไปเองเรื่องที่เขาแปลกไปและไม่ได้คิดถึงเรื่องที่เขาจะมีคนอื่นเลยสักนิด ณ ตอนนั้นเชื่อใจเขามากจริงๆและเชื่อว่าเขาไม่มีทางทำกับเราแบบนั้น จนในที่สุดเราตัดสินใจถามเขาว่าเราคิดไปเองรึเปล่าว่าเขาเหมือนไม่อยากคุยกับเรา ตอนแรกเขาก็พูดแค่ขอโทษที่ทำให้เราน้อยใจ จนเราคั้นว่าเขายังไม่ตอบเลยว่าอยากคุยกับเรามั้ย เขาถึงได้บอกว่าเขาไปรู้สึกกับคนอื่นมากกว่าเราแต่ก็ยังชอบเรา และจบลงที่เขาขอเลิกพร้อมบอกว่าไม่อยากให้เราต้องเจอเรื่องแย่ๆที่เขาทำอีก (ผญคนนั้นรู้ว่าเขามีแฟนและก็ชอบแฟนเก่าเราเช่นกัน)
เราเองไม่รู้อะไรสักอย่างก็เสียใจมาก วันนั้นที่ถามเขาไม่คิดด้วยซ้ำว่าคำตอบมันจะออกมาว่าเขาไปมีคนอื่น จนหลังจาก2-3วันเราไปเห็นแชทที่เขาคุยกับผญคนนั้น เราถึงได้เข้าใจทุกอย่างว่ามันเกินกว่า"รู้สึกกับคนอื่นมากกว่า"ไปแล้ว แต่มันคือการนอกใจ เขาแอบคุยกัน โทรปลุกกัน เป็นสิ่งที่เรารับไม่ได้ หลังจากเห็นแชทนั้น เราเลิกเสียใจและหมดครสต่อเขาทันที
ตอนนี้ผ่านมา7เดือนแล้ว เราพบว่าตัวเองติดอยู่กับความรู้สึกอะไรบางอย่างเพราะเหตุการณ์นี้ ทุกครั้งที่เรานึกถึงเรื่องที่เราเจอมา เรารู้สึกสงสารตัวเองจนไม่สามารถปล่อยวางได้ เรารู้สึกเหมือนว่าเราเป็นคนโง่ที่โดนเขาทั้งคู่สวมเขาหลอก ทั้งที่ก่อนหน้านี้มันมีสัญญาณหลายอย่างแต่เรากลับมองข้าม เช่น ตอนเราไปหาเขาที่มอมันมีกลิ่นน้ำหอม เขาก็บอกว่าเพื่อนให้ลองฉีด ซึ่งแน่นอนว่าของผญคนนั้น , เขาบอกเราว่าไปรับ-ส่งผญคนนั้นไปฝึกงานด้วยกันเพราะผญคนนั้นมีรถยนต์มันยูเทินยาก มอไซไปง่ายกว่าเพราะมีอุโมง เราก็รับฟังโดยไม่ตะหงิดใจอะไร, วันนั้นที่เราไปค้างหอเขาแต่เขาไปฝึกงานโดยไม่เอามอไซไป เราเลยถามว่าไปยังไง เขาก็บอกว่าไปกับผญคนนั้น เราก็ยังไม่เอ๊ะใจอะไรอีก ทั้งที่เขาเคยบอกว่ามอไซไปง่ายกว่า แล้วผญคนนั้นเองก็ส่งสัญญาณมาให้เราผ่านน้ำหอม ผ่านการพาแฟนเก่าเราไปรถเขาแต่เรากลับโง่ไม่รู้อะไร, เราเห็นเขาคุยแชทกับผญคนนั้น เราเลยแกล้งถามว่าใคร(แซวเล่นๆ) เขาก็ตอบว่ากิ๊กเขาเอง เขาพูดเล่นทั้งที่มันจริง, ตอนเรากลับมาบ้านแล้วเขาส่งรูปกินอาหารมาให้ เราถามว่าเขาไปกับใครเขาตอบไปกับกิ๊ก แน่นอนว่าเขาพูดเล่นแต่มันคือความจริง
เพราะความเชื่อใจและไว้ใจ เรานึกว่าเรารู้จักเขาดีและเขาไม่มีทางทำไม่ดีกับเรา มันเลยทำให้เราไม่เห็นถึงความผิดปกติ และผลก็คือเราเป็นคนโง่ที่โดนหลอกโดยไม่รู้อะไรเลย ทั้งคำพูดที่ว่านั่นกิ๊กเขา/น้ำหอมมันหลอกหลอนเราตลอดเวลานึกถึง มันทำให้เรารู้สึกเป็นคนโง่ แล้วเราก็ไม่สามารถเอาตัวเองออกมาจากความรู้สึกนี้ได้ เพราะเราตัดสินใจคบกับเขา เราถึงต้องมาเจอเรื่องแบบนี้ เราสงสารตัวเองที่ต้องมาเจออะไรแบบนี้ ทั้งที่มันผ่านมาสักพักแล้ว เราเองก็ไม่ได้รักเขาหรืออยากกลับไปแล้ว แต่เราไม่สามารถลบครสจากการโดนหลอกออกไปได้เลย เราควรจัดการตัวเองยังไงดีคะ ถ้าให้เราอภัยหรือปล่อยวาง เรายังทำไม่ได้จริงๆ
ตอนนี้เราอยากเป็นอิสระจากความรู้สึกพวกนี้ค่ะ

 
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่