หนูอายุ13 น้ำหนัก70 สูง155 ตอนนี้พยายามลดอยู่ค่ะ หนูอยากทราบว่าน้ำหนักประมาณไหนดูดีไม่ผอมไม่อ้วนแบบอวบๆมีน้ำมีนวล ถ้าแถมการออกกำลังกายให้ด้วยก็จะดีมากค่ะ (ปล.ขอบคุณทุกคนที่ให้คำแนะนำนะคะ)

คืองี้ค่ะ หนูเป็นนักเรียนอายุ 15 คนนึง ซึ่งเวลามีแฟนหนูจะเลือกคนที่คิดว่าดี แล้วหนูจะบอกแม่ตลอด แต่ช่วงหลังๆมาหนูไม่อยากบอกเรื้องแบบนี้ให้แกรู้เลยค่ะ เพราะถ้าแม่รู้ เวลาที่หนูนอนแกจะมาแชทคุยกับแฟนของห

อายุ 15 แล้วค่ะเป็นผู้หญิง ตอนนี้สูงประมาณ 148-150 อยากทราบว่าจะสูงได้อีกไหมคะ หนูอยากสูงแตะๆ 155-160 อัพ พอจะมีโอกาสไหมคะ

สวัสดีค่ะพอดีหนูอยากเพิ่มกล้ามเนื้อค่ะ นน53-55 ไม่เคยเกินนี้ สูง175 อยู่ในเกณฑ์ผอม หนูอยากหุ่นเฟิร์ม มีก้น อยากให้ช่วยแนะนำช่องในยูทูปวิธิกิน การออกกำลังกายต่าง ๆ แต่ไม่ไปฟิสเนตนะคะอยากทำที่บ้านและอยา

ตอนนี้หนูอายุ 12 ย่าง 13 ปีค่ะ สูง 155 น้ำหนัก 42 อยากสูง 160+ เเต่หยุดสูงมาตั้งเเต่ 8เดือนที่ผ่านมาค่ะ ปจด.มาปลายตุลา 67 ก็คือ มีปจด.มาได้ 2 เดือนละค่ะ พ่อสูง180 เเม่สูง 160 เเต่หนูหยุดที่ 155 ควรทำย

ทำยังไงดีค่ะเครียดมากๆ เป็นคนผอม สูง160หนัก50 แต่มีเหนียงเยอะมาก ทำไงดีค่ะพอหน้ากลมทำให้ดูอวบไปเลย

เวลามีเซ็ก ผู้ชายคิดยังไงกับหุ่นของผู้หญิงคะ เมื่อก่อนเคยผอมค่ะมั่นใจ แต่พออ้วนขึ้นเวลานัดไครก็อายไม่กล้า หุ่นไม่สวยเหมือนเมื่อก่อน แอบกังวลเวลามีเซกเค้าจะมองพุงเราไหม ขาเรามันตันไปหรือป่าว ก้นใหญ่ด้ว

สวัสดีครับผมอายุ15สูง160หนัก42ถือว่าผอมมากๆเลยครับพ่อแม่ครอบครัวผมไม่มีใครอ้วนเลยครับ กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ส่วนเรื่องออกกำลังกายผมชอบวิ่ง กระโดดเชือก ฟุตบอล ครับมันเกี่ยวกันมั้ยครับถ้าวิ่งแล้วจะผอม? ผ