ตอนนี้อายุ23ปี เรียนจบมาปีกว่าๆแล้วค่ะ มีงานทำแบบไม่แน่ไม่นอนจริงๆ แล้วก็กดดันเรื่องที่ต้องสอบรับราชการอีก งานที่ทำก็จะหมดสัญญาจ้างแล้วค่ะ รู้สึกไม่เป็นตัวของตัวเอง ไม่มีสมาธิหรือจิตใจในการทำงานเลยค่ะ ยิ่งได้ยินเพื่อนร่วมงานบ่านงานยังไงงั้นยังงี้เรายิ่งเก็บมาคิดมากกว่าเดิมค่ะ พอจะมีวิธีรักษาหรือป้องกันบ้างไหมคะ กับภาวะแบบนี้
รู้สึกไม่สดใส ยิ่งโตยิ่งเครียด กังวล กลัวเป็นโรคซึมเศร้าจังค่ะ