เราเป็นขั้นเริ่มต้นค่ะ เกิดจากงานกดดันมาก ทำงานหนักมากค่ะ และงานด่วนเกือบทุกงาน และ culture องค์กรไม่เหมาะกับเราค่ะ ฝืนทนมาเกือบสามปีค่ะ สุขภาพกายแข็งแรงมากค่ะ แต่สุขภาพจิตแย่มากค่ะ ตอนนี้ร็สึกว่า handle ไม่ไหวแล้วค่ะ แต่ต้องฝืนไปก่อน เพราะเงินเดือนสูง

อาการคือ panic ทั่วไป + ถ้าเป็นโรคทางกายอะไร จะ x10 ไปมากเลยค่ะ คิดว่าตัวเองจะเป็นอะไรมากกว่านี้ แล้วก็นอยด์จนอาการกำเริบ

ถ้าไม่กินยา รักษาแบบจิตบำบัดอย่างเดียว ได้ไหมคะ ช่วยแนะนำ รพ หรือ wellness center ที่บำบัดจิตด้วยค่ะ